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제 허리 디스크가 탈출해서 요즘 운동도 못하고 앉지도 못해 거의 누워 지냈거든요.
누워 지내다 보니 속이 안 좋아져서 먹었던 음식이에요.
이렇게 양배추와 계란으로 밥대신 먹으니 안 좋았던 속도 많이 좋아지고 운동을 안해도 살도 안 찌더라고요. 무엇보다 너무 맛있어서 매일 먹어도 질리지 않았어요.
영상 보시고 맛있는 양배추 달걀 요리 만들어 보세요.
🥬 재료
양배추, 대파, 당근, 계란, 참기름, 액젓, 육수
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#MoonyKitchen #HealthyRecipe #CabbageRecipe
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👩🏻 Hello. Everyone💜
I’ve been having stomach pain lately, so I ate this cabbage and egg dish every day. After eating this warm cabbage soup, my stomach pain got better and I didn’t gain weight even without exercise. Above all, it is so delicious and easy and quick to cook.
Watch the video and make a delicious cabbage and egg dish.
🥬 ingredients
cabbage, green onion, carrot, egg, sesame oil, fish sauce, stock
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✔︎ Translated language
Eat cabbage like this every day‼️ You will lose weight without exercise.🤩 It’s easy and delicious.😋
Iss jeden Tag so Kohl‼️ Du wirst ohne Sport abnehmen.🤩 Es ist einfach und lecker.😋
Ешьте такую капусту каждый день‼️ Вы похудеете без тренировок.🤩 Это легко и вкусно.😋
Makan kobis macam ni setiap hari‼️ Anda akan turun berat tanpa bersenam.🤩 Mudah dan sedap.😋
Ăn bắp cải như thế này mỗi ngày‼️ Bạn sẽ giảm cân mà không cần tập thể dục.🤩 Thật dễ dàng và ngon miệng.😋
Come repollo así todos los días‼️ Bajarás de peso sin hacer ejercicio.🤩 Es fácil y delicioso.😋
تناول الكرنب بهذه الطريقة كل يوم‼️ سوف تفقد الوزن بدون رياضة. . . . سهل ولذيذ. .
Їжте таку капусту щодня‼️ Ви худнете без фізичних вправ.🤩 Це легко і смачно.😋
Mangia cavolo così ogni giorno‼️ Perderai peso senza fare esercizio.🤩 È facile e delizioso.😋
Makan kubis seperti ini setiap hari‼️ Berat badanmu akan turun tanpa olahraga.🤩 Mudah dan enak.😋
毎日こうしてキャベツを食べましょう‼️ 運動しなくても痩せます🤩 簡単で美味しいですよ😋
每天這樣吃高麗菜‼️不用運動也能瘦下來🤩簡單又好吃😋
ញ៉ាំស្ពៃក្តោបបែបនេះរាល់ថ្ងៃ‼️ អ្នកនឹងស្រកដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ🤩 ងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់.😋
ทานกะหล่ำปลีแบบนี้ทŬ