🔥 7 хвилин преса для плоского живота від @Anitasporty
Роби цей прес 10 днів підряд і твій живіт зміниться ще до Нового року. Це унікальне інтенсивне тренування на прес від Аніти Луценко для людей, які хочуть попрацювати над животом, але розуміють, що ПРЕС за 7 хвилин в день можна зробити тільки тоді, коли їжа збалансована. Якщо хочеш ВАУ-результат через 10 днів, тоді поєднуй тренування та харчування.
Тренування: прес
Час: 7 хвилин
Інвентар: ковдра
МОЇ ДОДАТКИ СХУДНЕННЯ:
Apple:
Android:
➞ Instagram Анити Луценко:
24 лютого в Україні почалась війна, я зробила вимушену перерву на своєму каналі youtube, бо який фітнес….та потім я отримала багато повідомлень від українських жінок, що вони готові дбати про себе – у будь-якому куточку світу. Навіть, в Україні, яка зараз знаходиться під обстрілами. Українки, ви – неймовірні! Обіймаю кожну!
1 view
0
0
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
1 month ago 00:34:46 1
Мой опыт крещение огнем🔥Митрополит Никодим.
2 months ago 00:07:28 1
【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大!ヒップアップ効果も!
2 months ago 00:13:16 1
🤯 Adobe скатились? Где все инновации и что нам втюхали...
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 02:16:12 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН: ИНТЕРВЬЮ В ПЕТЕРБУРГЕ: ПЛАВАЕМ, ВЫПИВАЕМ И РЫБАЧИМ В НЕВЕ. Беседа о СВО, Путине и… 🔥
2 months ago 00:42:36 1
ИЗВЕЩЕНИЕ МОРЕПЛАВАТЕЛЯМ 🎥Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR [] в 19:19:19 МСК
2 months ago 00:14:10 1
Как забыть о боли в суставах РАЗ и НАВСЕГДА? Всего ОДНО универсальное средство!
2 months ago 00:08:02 1
98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?
2 months ago 00:00:00 1
ЖДЕМ НОВУЮ ОБНОВКУ НА 10 СЕРВЕРЕ РАДМИР /RADMIR / HASSLE ONLINE /
2 months ago 01:46:00 1
НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ! ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО! | ПОЛНАЯ КОПИЯ VK ВКонтакте с НУЛЯ | День 8
2 months ago 00:55:05 1
СОЗЫВ Руководителей государств БРИКС 🎥Прямой ЭФИР [] в 17:17:17 МСК
2 months ago 00:00:00 1
⚡ Ebon Light Travel of Universe ⚡ Episode 104
2 months ago 00:55:05 1
СОЗЫВ Руководителей государств БРИКС Прямой ЭФИР 🎥[] в 17:17:17 МСК
2 months ago 00:20:02 1
Выбор яхты 2-2
2 months ago 00:07:33 1
Jeep Avenger 4xe The North Face Edition - NON PLUG-IN AWD
2 months ago 00:00:00 1
СТРИМ - ЧАТ РУЛЕТКА! ДИАЛОГИ РЭП СТИХИ! ПОШУМИМ?
2 months ago 00:13:57 2
ОЧЕНЬ МАЛО ХРИСТИАН УМЕЮТ ЭТО❗️Молитва в Духе и Истине!
2 months ago 00:03:23 1
САМЫЕ ДОРОГИЕ Audemars Piguet, проданные на аукционе 🔥