Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor
Все для единоборств:
Рашгарды:
Одежда Peresvit:
Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на #тренировки по тел.: 380633700460
Приветствуем на канале .
В этом видео у нас продолжение серий прием самообороны на улице. Мы рассмотрим тему “Как не бояться ударов“, а именно защита от ударов руками.
Страх перед боем это нормальное явление, также у новичков есть боязнь получить #удар где превосходит личная безопасность.
В этом видео рассмотрим все варианты тренировки и наработки чтобы не боятся ударов в голову и защита от ударов в голову.
0:00 - Вступление
0:56 - Способ наработки в стойке
4:48 - Способ наработки в партере
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —
➔ VK —
➔ T
1 view
5695
1890
4 weeks ago 00:08:13 1
[Power Device] Полноценный Circle to Search как включить на всех телефонах | Новая функция Android
4 weeks ago 01:03:25 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 2 | Серия 4-6 | MLP FIM по-русски
4 weeks ago 00:01:14 1
💶 Приложение в котором можно заработать реальные деньги ⭐ Авито подработка оренбург
4 weeks ago 00:02:29 88
Рассказ африканского жителя хадза #3 племени Хадзабе народ охотников-собирателей, проживающем в прекрасных саваннах восточной Аф
4 weeks ago 00:00:11 1
Video by Моя Пятёрочка. И Фото, Видео из не.
4 weeks ago 00:04:05 1
С самым теплым, нежным и душевным праздником - Днём матери - поздравляет концертно-творческая студия ЮЗГУ
4 weeks ago 00:01:44 1
ТОП 10 ДЛЯ ПАССИВНОГО ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ
4 weeks ago 00:00:38 1
Сегодня мы отмечаем один их самых добрых праздников - День матери
4 weeks ago 00:13:15 2
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:13:39 1
Почему Россия не хочет возвращать из плена военных, ставших инвалидами
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:07:45 2
Опасность сихра ! Шейх Салим ат Тауиль
4 weeks ago 01:16:33 1
Василий Буслаев Фильм (1982) Полная версия
4 weeks ago 00:00:37 1
Clip from Вкусные Салатики на стол
4 weeks ago 00:01:44 2
Мне не нужна любовь, которую нужно клянчить!
4 weeks ago 00:02:15 1
Патч для ремейка Silent Hill 2: что нового? #gaming #games #new #news #motivation
4 weeks ago 00:22:56 1
[от нуля до миллиарда] Бизнес который приносит ПРИБЫЛЬ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ / Как заработать на дезинсекции
4 weeks ago 00:02:28 299
Гражданский ракурс
4 weeks ago 00:01:37 1
🔔 ПРЕПАРАТЫ ОТ ГЛИСТОВ ДЕТЯМ 💯 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛИСТОВ ⛔
4 weeks ago 00:58:28 26
[Stand-Up Club #1] Книжный клуб. Глава 71. [Гарри Поттер и Орден Феникса. Дж. К. Роулинг]
4 weeks ago 00:01:39 1
Самый большой в этом году гуманитарный груз из Дагестана доставлен в зону СВО! 12 фур, 250 тонн гуманитарного груза!
4 weeks ago 00:01:54 4
Видео от К•Эфир
4 weeks ago 00:00:45 1
«С неё всегда всё начинается, на ней всегда всё держится!»