Упражнения для таза 3 (Синдром грушевидной, сакроилеит ) Активация большой ягодичной мышцы

Консультирую вас онлайн тут - онлайн-услуги/ Связаться со мной на счет лечения. Другие вопросы: * * Почтовые ящики: * blagomir1008@ * blagomir8@ Это упражнение используется в основном для наращивания силы в наружных вращательных волокнах правой ягодичной мышцы. Следует делать упражнения сразу после репозиции левой части таза. В типичном левом “ПНЦ патерне“(застревания таза до правой стороны) правая ягодица теряет силу отведения и внешнего вращения. Без этой особой силы правая нога не будет эффективно толкать ваш вес и вращать таз к левой стороне, когда вы идете или бежите.