Подвязывание живота: после естественных родов и кесарева. Техника и как долго делать

Помните! Техника подвязывания эффективна только короткий отрезок времени. Многие мамы делают это неправильно или приступают к вывязыванию слишком поздно. Очень важно делать это правильно и ВОВРЕМЯ, чтобы в разы ускорить восстановление, пока тело «помогает» маме, — и всего за 10 минут я расскажу как. В этом видео вы узнаете: 👉Имеет ли смысл начать подвязываться уже сейчас? 👉Можно ли подвязываться после КС? 👉Самая распространенная ошибка при подвязывании и ее последствия 👉Правильная техника и продолжительно