Ешьте лимоны с кожурой! Самый полезный рецепт воды с лимоном🍋

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Ешьте лимоны с кожурой! Какова польза лимонов и польза воды с лимоном? Лимонная вода: как приготовить вкусный и максимально полезный напиток? Всё просто – лимонная вода должна быть не только с мякотью, а даже с кожурой и косточками. Зачем пить лимонную воду? Какова польза целого лимона? _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - польза целых лимонов; 1:05 - польза воды с лимоном; 1:41 - почему лимон нужно есть с кожурой; 6:21 - рецепт воды с лимоном. Вы пьете воду с лимоном, используя только лимонный сок? А знаете, что кожура (белый слой под кожурой) и зернышки содержат в 5 раз больше нутриентов, чем сок мякоти. Никогда не выбрасывайте кожуру! Питательные вещества в лимонном соке: • Калий; • Магний; • Витамины B6, B1 и B2; • Медь; • Витамин Е; • Витамин С (если вы используете свежий лимон, а не пастеризованный лимонный сок). Польза воды с лимоном: – Выводит жир из печени; – Снижает уровень холестерина; – Способствует похудению, повышая чувствительность к инсулину и снижая инсулинорезистентность; – Обладает антивозрастными и противораковыми свойствами; – Предотвращает образование камней в почках, особенно, если вы на кето-диете и предрасположены к ним; – Поддерживает иммунную систему; – Содержит витамин С; – Препятствует разрушению коллагена. Если вы съедите белую часть лимона и кожуру, вы получите еще больше преимуществ от биофлавоноидов. Биофлавоноиды – это часть комплекса витамина С. Другая часть комплекса витамина С – фактор G (или витамин G). Витамин G помогает насыщать кислородом легкие и улучшает дыхание. Также в комплексе витамина С есть медь в виде фермента тирозиназы. Медь нужна для формирования коллагена. Поэтому витамин С так хорошо влияет на коллаген и суставы. Еще в комплекс витамина С входит витамин К1. Он хорошо предотвращает кровотечения, т. к. участвует в процессе свертывания крови. Если есть белую часть, которая находится под кожурой лимона, то можно получить огромное количество биофлавоноидов. Попробуйте хотя бы раз сделать воду с лимоном по этому рецепту. Вам станет лучше и вы начнете пить такой напиток каждый день! Ингредиенты: • 1 целый органический лимон; • 8 унций воды; • 5-10 капель жидкой стевии или 1 чашка замороженной черники. Рецепт воды с лимоном: Перебейте в блендере целый лимон с водой. Взбивайте 30-45 секунд. Получится белая и очень горькая жидкость. Это очень полезно для печени (особенно, для жирной печени) и для кожи. Чтобы убрать горечь, можно добавить в лимонную воду 5-10 капель жидкой стевии. Или смешайте ее с горстью замороженных ягод. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #лимон #пользаЛимонов #водаСлимоном #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Back to Top