Соевые котлетки для бургера и не только.
На 7 котлет на понадобится:
100 гр соевого фарша,
1/2 средней луковицы,
2 зубчика чеснока,
1/2 ч.лож соли,
3 ст.лож с горкой пшеничной муки или 5 лож.гороховой,
1 ч.лож хмели-сунели или любых приправ для котлет и фарша(без химии),
Растительное масло для обжарки.
Соевый фарш высыпаем в глубокую ёмкость, заливаем на глаз тёплом водой так, чтобы он набух а не утонул, накрываем крышкой и убираем в сторону, лук мелко шинкуем, чеснок мелко режем или трём на крупной тёрке, лук и чеснок добавляем к фаршу, солим, добавляем хмели-сунели, муку, перемешиваем. 1/2 часть фарша кладём на разделочную доску, приминаем и разглаживаем руками в лепешку толщиной 0,5 см, берём крышку или чашку подходящего размера, выдавливаем котлетки, поддеваем лопаточкой и перекладываем на разогретую с маслом сковородку, обжариваем на среднем огне под крышкой до золотистого цвета. Проделываем тоже самое с остатком фарша, если фарша останется чуть больше, то формируем последнюю котлету руками. Котлетки готовы, приятного аппетита!
1 view
2720
925
2 months ago 00:43:49 1
15 Простых и Вкусных Рецептов на каждый день
2 months ago 00:07:40 1
Всего 15 МИНУТ и ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН готов - Так РЫБУ вы ТОЧНО ещё не ГОТОВИЛИ!
2 months ago 00:00:52 1
Быстрые и Сочные Куриные котлетки. Понравится Всем! Куриные котлеты тают во рту.
2 months ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
2 months ago 00:19:02 1
10 РЕЦЕПТОВ из Курицы на Каждый День
2 months ago 00:09:35 1
Свиная грудинка вкуснее любой ветчины и котлет! Знаменитая закуска.
2 months ago 00:05:24 4
Вкуснее чем в Ресторане! Гора мяса заменившая шашлык!!!
2 months ago 00:45:35 1
БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ НА МЕСЯЦ 🥦🥕/ ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК 🧑🏻🍳
2 months ago 00:11:54 1
Что есть на УЖИН чтобы ХУДЕТЬ и не быть ГОЛОДНЫМ?
2 months ago 00:15:23 1
Заморозка ПОЛУФАБРИКАТОВ для ленивых: заготовка на месяц ЗА 4 ЧАСА
2 months ago 00:11:39 1
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания
2 months ago 00:21:12 1
Гениальная Капуста! Советы, Хитрости Рецепты
2 months ago 00:18:01 1
10 закусок за 10 минут! Обалденные ЗАКУСКИ с крабовыми палочками!
2 months ago 00:12:49 1
Готовьте РАЗ В МЕСЯЦ – ешьте КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОТКРЫЛ и ЕШЬ! Мясные заготовки, Заготовки в банках
3 months ago 00:33:26 1
ЗАГОТОВКИ В МОРОЗИЛКУ🥦 // ДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ🥩 //ЭКОНОМИМ ВРЕМЯ НА КУХНЕ🍕
3 months ago 00:07:27 1
Сочные куриные крылышки на мангале. Как правильно нанизывать и мариновать - все секреты шашлыка
3 months ago 00:32:11 1
25 БЮДЖЕТНЫХ и БЫСТРЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для ВСЕЙ СЕМЬИ!
3 months ago 00:38:09 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК💪ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ🍖БОЛЬШАЯ ЗАМОРОЗКА❄ДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ
3 months ago 00:03:47 1
ПП рецепт или порадуй любимую вкусной ФИТНЕС едой для похудения
3 months ago 00:01:43 1
Котлетки из соевого фарша с секретным ингредиентом (веган)
3 months ago 00:08:52 1
Вкуснее РЫБЫ вы не пробовали. Минтай под МАРИНАДОМ, цыганка готовит.
3 months ago 00:00:46 1
После этих КОТЛЕТ вы другие просто не захотите есть! Настолько они вкусные сочные ароматные просто 👌
3 months ago 00:00:59 1
БУРГЕР ДЛЯ АРТУРИО
3 months ago 00:13:35 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 2 недели - 14 блюд / ЗАМОРОЗКА ПОЛУФАБРИКАТОВ из 16 кг СВИНИНЫ И КУРИЦЫ