Тренировки с подростками в спортклубе Бодифит

💪Тренировки с ПОДРОСТКАМИ💪 👀 Безусловно, тренировки для подростков имеют ряд отличительных особенностей от тренировок для взрослых. Необходимо понимать, что гормональный взрыв, происходящий в организме подростка, напрямую влияет на становление его фигуры. В это время происходит активный рост костей и мышечный корсет просто не успевает расти так же быстро, поэтому появляется сутулость, неразвитость мышц поясницы, кора, судороги мышц ног. Нивелировать влияние гормональных факторов ПОМОГУТ РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ❗ 👍 Тренировки помогут не только РАЗВИТИЮ МЫШЦ, но и СОЦИАЛИЗАЦИИ, АДАПТАЦИИ, САМОКОНТРОЛЮ и ПОВЫШЕНИЮ САМООЦЕНКИ подростка. 💯️ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ НАСТАВНИКОМ результат достигается в НЕСКОЛЬКО РАЗ БЫСТРЕЕ, чем при самостоятельных тренировках❗ 👍 Тренер разрабатывает СПЕЦИАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ в соответствии с ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ занимающегося. При составлении плана тренировок УЧИТЫВАЮТСЯ ВОЗРАСТ, ПОЛ, НАЛИЧИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ и самое главное – ФИТНЕС-ЦЕЛЬ, которую должен помочь достичь тренер. Наставник для начинающих, ПОМОГАЕТ подобрать ТРЕНАЖЁРНЫЕ СНАРЯДЫ, устанавливает ОПТИМАЛЬНУЮ СТЕПЕНЬ НАГРУЗОК и КОНТРОЛИРУЕТ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ. Тренажерный зал с тренером позволяет СВЕСТИ К МИНИМУМУ РИСК ПОЛУЧЕНИЯ ТРАВМ. 👉 Вопросы и запись: 79209113745 🤗 Будем рады видеть вас по АДРЕСУ: г. Кольчугино, ул. 3 Интернационала, д.73 А (рядом с Дворцом спорта). Спортклуб BodyFit.