MI SMO ONI KOJE SMO ČEKALI! / MILIJANA VOJNOVIĆ PODCAST / ATMA
🎬 TEME: izazovni životni put Milijane Vojnović, nadilaženje strahova, anksioznosti i trauma, od uspješne profesionalne sportašice do međunarodno poznatog coacha, kako neiscjeljene traume utječu na naš život, neutraliziranje trauma, blokada i strahova, jačanje osobnih snaga i put do postizanja željenih ciljeva, važnost podrške, biti sebi najbolji prijatelj, način na koji razgovaramo sami sa sobom jedna je od najvažnijih stvari koje utječu na kvalitetu našeg života, primjeri negativnog unutarnjeg dijaloga i kako on djeluje na nas, kako ga preokrenuti u ohrabrujući, kako razviti otpornost, upornost, hrabrost, samopouzdanje, što je autentičnost, važnost vizualizacije - demonstracija, toksični odnosi i dokle trpjeti, važnost discipline, savjet za dobre dnevne rutine, ekstremni hobiji, fitness, najčešće greške koje rade žene kad krenu vježbati i provoditi dijete...
⭐ GOST: MILIJANA VOJNOVIĆ - međunarodno poznati life coach, spisateljica i predavačica, specijalizirana za rješavanje trauma, blokada i negativnih emocija te za postizanje vrhunskih rezultata kod poslovnih ljudi i profesionalnih sportaša. Milijana je bila i vrlo uspješna sportašica: prvakinja Hrvatske u kickboxingu i u olimpijskom dizanju utega, prvakinja Zapadne Australije u olimpijskom dizanju utega te apsolutna prvakinja Hrvatske u powerliftingu - jedno je vrijeme nosila titulu “najjače žene Hrvatske”. Milijana je majstorica HNLP metode i tehnike iscjeljivanja vremenskih linija te praktikantica EFT i MatrixReimprinting metoda. U slobodno se vrijeme bavi fitnessom i padobranstvom te pilotira manjim letjelicama.
0:00 Uvod
2:13 Životni put i sportska karijera
13:03 Definicija traume i kako utiče na naš život?
15:26 Tehnike za iscjeljivanje trauma
18:44 Tehnike i savjeti za ljude koji žele ostvariti najbolje rezultate
21:03 Primjeri vježbi i pokreta
25:01 Primjeri negativnog unutarnjeg dijaloga i kako utiče na nas
29:18 Kako razviti otpornost,upornost,hrabrost i samopouzdanje
33:44 Kako prepoznati toksičnost odnosa i kako ga tretirati
47:53 Što je najvažnije za dobar partnerski odnos
54:20 Primjeri kvalitetne dnevne rutine
1:00:09 Primjeri večernje rutine
1:11:11 Hobiji:fitness,padobranstvo i pilotiranje malim letjelicama
1:17:13 Najčešće greške prilikom vježbanja i odlaska na dijetu
1:19:25 Što su vizualizacije i za što su korisne?
1:29:23 Poruka za kraj
🔴 KORISNI LINKOVI:
Insta: @
YouTube: @CoachMilijana
Fb page:
Knjige koje su spominjane u podcastu:
“Kako iscijeliti duh i tijelo” Louise Hay
“Psycho-Cybernetics” Dr. Maxwell Maltz
“The Big Leap” Gay Hendricks
------------
ATMA - RAVNOTEŽA UMA, TIJELA I DUHA
🔴 NAPOMENA: Stavovi i savjeti gostiju ATMA podcasta nisu nužno osobne preporuke ili savjeti produkcije ATMA kanala. Gostima podcasta nudimo medijsku platformu kako bi u duhu dobre volje i istine podijelili publici svoja iskustva, stavove i savjete, a na samom je gledatelju da o iznesenom promisli i odluči kako postupiti. ATMA kanal ne bavi nikakvom vrstom iscjeljivanja, liječenja ili bilo kojom vrstom ili načinom utjecanja na fizičko ili psihičko zdravlje čovjeka, životinje ili biljke. Odgovornost za istinitost, namjenu i ispravnost savjeta i tretmana iznesenih u podcastu snose gosti podcasta. ATMA kanal ne snosi, ne preuzima i ne podliježe nikakvoj vrsti materijalne ili nematerijalne odgovornosti. Za svaku primjenu ili korištenje bilo kojih vrsta savjeta, recepata, metoda i sl., koji se nalaze na kanalu kroz videa i podcaste, snosite vlastitu odgovornost (za Vas osobno ili za treće osobe). Izričito napominjemo kako ovaj kanal ne odgovara za bilo koju vrstu štete ili posljedice nastale korištenjem bilo kojeg sadržaja koji se na njemu nalazi.
#atmapodcast #atma #transformacija
1 view
355
89
1 month ago 00:03:19 1
Klemen Slakonja - Jezus Kristus, srečen božič
1 month ago 00:03:55 1
Delaporte - Las Montañas
1 month ago 03:32:01 1
SI ESTE VIDEO APARECE EN TU VIDA, TODA LA BENDICIÓN del UNIVERSO VENDRA HACIA TI - MILAGROS #10
1 month ago 03:33:59 1
963 HZ FRECUENCIA DE DIOS | SEMILLA DE VIDA | MILAGROS Y BENDICIONES INFINITAS LLEGARÁN #13
1 month ago 00:04:37 1
Oh! quand je dors
1 month ago 03:30:38 1
SI ESTE VIDEO APARECE EN TU VIDA, TODA LA BENDICIÓN DEL UNIVERSO LLEGARÁ A TI - SALUD Y DINERO #13
1 month ago 00:06:10 1
NENSI / Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом (Official Studio AVI) 1993
1 month ago 00:03:53 1
Mil Palabras - Jay wheeler, Natti Natasha, Luar La L ft Dj Luian, Mambo Kingz (Video Oficial)
1 month ago 00:48:38 1
’Leyenda Maravilla: Triunfar, caer, volver’ I MARCA
1 month ago 00:49:47 1
Un viaje por la red viaria romana en Castilla y León. El Arcón.
1 month ago 00:02:55 1
Young Miko - princess peach (Official)
1 month ago 00:03:58 1
Gipsy Kings - Bamboléo (Official Video)
2 months ago 00:08:44 1
Бантики малышки из репсовых лент МК / Bows baby ribbon / Fitas bebê a partir de fitas
2 months ago 00:18:34 1
Fabricación de un gran cuchillo a partir de un disco de sembradora
2 months ago 00:15:51 1
“ARBOL DE LA VIDA“ en MACRAME [ATRAPASUEÑOS] paso a paso
2 months ago 00:07:10 1
5 Minutos de Ejercicios de Estiramiento que te salvarán del dolor de Cadera y Lumbar
2 months ago 00:03:55 1
¿Dónde están las sanciones? Rusia dispara sus ingresos gracias a la exportación de petróleo y gas
2 months ago 00:10:31 1
ISTINA IZNAD SVEGA: ANALIZA SAHARSKE KIŠE I DEMANTI - ADVOKAT MIRNES AJANOVIĆ I NKŠ BIH
2 months ago 02:11:56 1
Самая сильная частота вселенной - вы почувствуете Бога внутри вас, исцеляя всю свою жизнь 999 Гц #17
2 months ago 01:32:44 1
“La Batalla del Río Neretva“ | PELÍCULA EN ESPAÑOL | Acción | Bélica | 1969
2 months ago 01:32:51 1
CINE CLÁSICO EN ESPAÑOL: La Batalla del Río Neretva (1969) | Drama Bélico | Película Completa
2 months ago 00:01:50 1
PARÁSITO de Takashi Yamazaki (Trailer español)
2 months ago 00:03:01 1
El Bezea-Intenta Pararme
2 months ago 00:16:46 1
🛕 Pulsera de Macramé con latón indio fácil | Easy Macramé Bracelet with Antique Tribal Charm #54