Упражнения от всех болезней ног!

✅ Смотреть продолжение - ✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный 2-дневный онлайн-курс “АНТИ-СТАРОСТЬ“ - -------------------------------------------------------------- Гимнастика для ног особенно актуальна для тех, кто перенёс травму или заболевания опорно-двигательной системы. Она поможет восстановить подвижность и гибкость. А здоровым людям с малоподвижным образом жизни упражнения для коленных суставов помогут держать тело в тонусе и избежать растяжения или вывиха. -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстаграм: -------------------------------------------------------------- 00:00 Упра