Лучшая КОМПЛЕКСНАЯ тренировка// ЯГОДИЦЫ, ОСАНКА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

#какпохудетьвживоте #накачатьягодицы Лосины для спорта и отдыха Vergo Огромный выбор одежды ⤵️ Мой новый авторский курс в мае, информация будет в моем тг Мои тренировочные программы ⤵️ Всем привет! Меня зовут Алина и я дипломированный фитнес тренер, специалист по биомеханике и движению, а значит я точно знаю как сделать ваше тело лучше и красивее безопасным для вашего здоровья способом. Сотрудничество *@ Мой тгк : Второй канал : @macalina2?si=q-4tbTEK4I9dSxGV Часто задаваемые вопросы❓❓ 1️⃣ **МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ОДНОЙ ТРЕНИРОВКИ?** нет, грамотное похудение раз и навсегда базируется на таких аспектах как : 1. Питание на вашу норму бжу ( об этом у меня есть вижео на канале) 2. Регулярные тренировки подобранные под ваше тел