Задание 2.
Выполнить на время:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
•Взятия гантелей на грудь
•Подносы ног к турнику (девушки категории Sc выполняют подносы ног до параллели с полом)
Лимит выполнения задания: 8 минут
Вес гантелей:
Rx : ♂22,5 кг / ♀ 15кг
Sc: ♂17,5 кг /♀ 10 кг