Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма с мышц шеи //16+

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → Регулярная гимнастика - залог здоровья. В этом видео мы покажем 2 простых и эффективных упражнения для шеи. Такая гимнастика поможет снять избыточное напряжение с мышц шеи и облегчить боль. Если у вас возникают головные боли напряжения, боли в области затылка, эти простые упражнения для шеи также помогут их снять. Пусть регулярная лечебная гимнастика станет вашей полезной привычкой, и будьте здоровы! Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогд