Страх и наши фобии, дыхательные гимнастики с психологом Татьяной Мужицкой
«Мужицкий разговор», Эфир от 29 июня 2023 года
Татьяна Мужицкая, психолог
8:05 Несколько типов страха, на которые делятся фобии
8:14 Как научиться жить со своим страхом?
8:20 Важно отвлечь свой мозг от своей фобии. Например начать смотреть интересный момент в сериале во время взлета самолета
8:28 Дыхательные гимнастики для выхода кортизола
8:42 Что-то со мной случилось - и появился барьер в голове
Дети баловались и выбросили из окна яйцо у меня перед ногами. Фобия родилась и теперь живет со мной
8:46 “талисман“ для того, чтобы забыть о фобии в момент когда она рядом
8:56 Волшебные артефакты, которые мы берем с собой
Подписывайтесь на наш канал:
Поддержать независимое радио Серебряный Дождь:
Мы в соцсетях:
VK:
Telegram:
Twitter:
Скачивайте приложение Серебряного Дождя:
App Store:
Google Play:
по вопросам рекламы: reklama@
идеи и сотрудничество: silver@
1 view
288
94
2 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
3 weeks ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
3 weeks ago 00:15:13 1
ПЕРЕЛОМИЛ ХОД БОЯ ► Tekken 8
3 weeks ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
3 weeks ago 00:20:35 1
3-1-2. Страшные Гик Сказки - “The Parade“
4 weeks ago 00:16:21 1
ЧТО ТАКОЕ СИМПТОТЕРМАЛЬНЫЙ МЕТОД РАСПОЗНАВАНИЯ ПЛОДНОСТИ?
4 weeks ago 00:27:20 1
Набиуллина боится стагфляции | Что это и почему нам всем нужно бояться (English subtitles) @Max_Katz
4 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
4 weeks ago 00:03:34 1
Агрессорша с ножом держит в страхе жителей Приморского района
4 weeks ago 02:22:46 1
АЛИСА - ДУДКА (презентация альбома, Санкт-Петербург )
4 weeks ago 00:48:35 1
Страшная правда о “мясных штурмах“! Новая мобилизация? Максим Климов
4 weeks ago 00:28:52 1
Страшная история ХИМИЧЕСКОГО оружия
1 month ago 01:14:26 1
Самая страшная ошибка христианина // Осипов Алексей Ильич, курс Апологетики 2021
1 month ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
1 month ago 00:01:20 1
Borderlands 3. Черный Рынок от Мориса. С 7 по 14 ноября.
1 month ago 00:03:39 1
Немец на Украине: Я в УЖАСЕ
1 month ago 00:10:03 1
СРОЧНО! Путин издал страшный указ для Депутатов они теперь как все?
1 month ago 00:15:58 1
Интересная история / Человек-медоед, Адриан Картон де Виарт.
1 month ago 00:03:47 1
Саморазвитие и построение новой реальности: шаги к личностному росту
1 month ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
1 month ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
1 month ago 01:06:31 1
Жизнь в Нью Джерси: Как мы отмечаем Хеллоуин. Специальный магазин, традиции, украшения, тыква, парад
1 month ago 00:42:39 1
ЗАСТРЯЛ В ДЫМОХОДЕ СОСЕДСКОГО ДОМА, НИКТО НЕ ЗНАЛ ЧТО ОН ТАМ - ОЧЕНЬ СТРАШНЫЙ СЛУЧАЙ ХАРЛИ ДИЛЛИ
1 month ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей