Упражнения с кирпичами для подвижности плеч

Упражнения с кирпичами для подвижности плеч. Убираем зажимы в плечевом отделе. Прорабатываем гибкость плеча. #yogaflow #йогадома #йогаонлайн #упражнениядляподвижностиплеч #упражнениядляплеч #упражнениясблоком #йогаблоки