Как перестать завидовать и сравнивать себя с другими? | Лена Сулина
Зависть - это не только показатель нашей самооценки, но и каркас, в который нас помещают. Мы завидуем тому, что не соответствуем в этом каркасе чему-то. Это происходит настолько неосознанно, что мы просто не замечаем этого.
Как же перестать завидовать?
Для начала перестаньте создавать себе прецеденты. Например, если встреча выпускников - это ваша больная тема, то не ходите туда. Не нужно ходить туда, где вас что-то будет тригерить. Также научитесь сравнивать себя с самим собой. Ставьте себе цели на день, неделю, месяц и год. По прошествии периода спросите себя: “ Как прошёл мой день?“ И ищите самое лучшее. Это поможет вам понять чего вы хотите и куда вы идёте.
Ваше саморазвитие, вы сами в руках только у вас. Начните брать ответственность за собственное поведение на себя и тогда вы поймёте, что времени на зависть у вас просто нет.
Благодарю вас за просмотр данного видео 🙌
👇 Пишите свои вопросы в комментах
3 views
358
104
2 weeks ago 01:28:14 2
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
2 weeks ago 00:23:56 1
Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?
3 weeks ago 00:06:41 1
Я не могу перестать готовить этот Вкусный Шоколадный десерт‼ Знаменитый Турецкий торт⭐
3 weeks ago 01:17:27 1
Евгения Добровольская: «Вытаскивали меня из ада только дети» // «Скажи Гордеевой»
3 weeks ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
3 weeks ago 01:04:45 1
Секреты здоровья общественного организма
3 weeks ago 00:49:54 1
Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025
3 weeks ago 00:00:23 2
Лень: откуда растут ноги?
3 weeks ago 00:30:31 1
Как Они Используют Вашу Энергию Против Вас с Того Дня, Как вы Родились
3 weeks ago 00:00:29 1
Единственный путь к достойной жизни
3 weeks ago 00:56:43 1
Шевчук, Кортнев, Обломов на Болотной и Сахарова. Почему русский рок не стал музыкой протеста
3 weeks ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
3 weeks ago 00:12:50 1
Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий