Основа кунг-фу - это стойки. Необходимо уделять достаточно много времени для отработки стоек и базовой техники, т.к. это закладывает хороший фундамент для техники боевого искусства. На видео показана техника отработки 6-ти основных стоек в Шаолиньском Кунг-фу.
Программа тренировок для более эффективного освоения стоек:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ:
ТЕХНИКА КУЛАКА:
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН:
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy
Мой телеграмм канал:
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
Группы вконтакте:
1 view
521
239
3 weeks ago 00:21:41 1
Поговорим о бизнесе. Налоговая реформа и изменения в налоге на прибыль и УСН
1 month ago 00:41:39 1
Отжиг вольта. И, конечно же, болтология.
1 month ago 00:16:20 1
Личный опыт ничто. Логическая ошибка «Случай из жизни».
2 months ago 00:16:09 1
Слово КРОВЬ - Разбор по буквице! Русская кровь хранятся знания предков? ОСОЗНАНКА
2 months ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
2 months ago 00:07:45 1
ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД // Что есть на обед? #докторжимба
2 months ago 01:27:20 1
А.Скляров: “Физика духа и основы практической магии“ Часть 1 new
2 months ago 00:28:19 6
Развитие ясновидения методом реинкарнационного самопознания I Наталья Бехтерева
2 months ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
2 months ago 01:07:46 1
Что такое тантра?
2 months ago 00:51:53 1
Иконы и Статуи: Разоблачение идолопоклонства в христианских церквях
2 months ago 01:29:07 1
“Охотник за успехом“ Уникальное пошаговое руководство, как достичь своей цели в современном мире
2 months ago 00:03:22 1
Игорь Рыбаков - Соль (премьера клипа 2024) | Песня о главном в жизни. Музыка для души
2 months ago 00:08:39 1
Как ИЗМЕНИТЬ себя и свою ЖИЗНЬ? Алексей Ситников о влиянии мышления
2 months ago 01:16:05 1
Пять простых шагов выбора антигипертензивной терапии у больных гипертонической болезнью и коморбидно
2 months ago 02:05:32 1
Казак-характерник (долгожитель 120 лет) Юрий ТРОЩЕЙ. Третья часть встречи. ПРАКТИКА. КАРТИНЫ. ОТВЕТЫ