Утренняя растяжка в постели☀️Инь йога и медитация. Мягкая йога для начинающих | YIN YOGA
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
Из РФ:
Из других стран:
Просыпаться приятнее ВМЕСТЕ С ЙОГОЙ! Выполняйте эту практику прямо в кровати! Идеальная утренняя йога для начинающих и всех, кто не готов сразу вылезать из теплой постельки! Этот комплекс поможет избавиться от болей в спине и напряжения в мышцах после сна. Инь йога на 10 минут - это растяжка с расслаблением и отличное начало дня!
👍ПЛЕЙЛИСТ с Инь Йогой:
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #иньйога #йогадляначинающих
1 view
135
26
2 months ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
2 months ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
2 months ago 00:01:42 1
🔥 Как научиться садиться на шпагат за короткие сроки ⛔ Упражнения на развитие пластичности и гибко
2 months ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
2 months ago 00:39:14 1
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
2 months ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
2 months ago 00:07:57 107
УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА Развитие мобильности и гибкости
2 months ago 00:06:24 262
Здоровье. Практики самопомощи, для гармонизации тела, ума и души.
2 months ago 00:10:19 10
[Poli na Palme - уход за собой] Масло и кофейный СКРАБ ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА в домашних условиях 🌴 POLI NA PALME
2 months ago 00:10:08 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА 10 мин на ВСЕ ТЕЛО (йога для начинающих, утренняя зарядка)
2 months ago 00:09:51 1
СЛУШАЙ КАЖДОЕ УТРО!☀️ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ с Линой ~ УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ и МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ
2 months ago 00:01:42 2
⚡ Стретчинг для начинающих комплекс упражнений утренней ⭐ Упражнений на расслабление и растягивание
2 months ago 00:01:42 2
💶 КАК ЛЮДИ САДЯТСЯ НА ШПАГАТ 👌 УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН ⚫
2 months ago 00:03:15 10
Цикл упражнений на снятие отёчности.
2 months ago 00:14:21 1
15-минут тренировки | Растяжка после рабочего дня. Комплекс упражнений для начинающих.
2 months ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
2 months ago 00:20:01 1
Утренние Аффирмации🙏100 Лучших Фраз ~ Настрой и Мотивация на Каждый День ~ ПОЗИТИВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!
2 months ago 00:20:07 5.4K
ЗАРЯДКА || утренняя растяжка #разминка
2 months ago 00:58:50 1
⚠️Обстрел Белгорода. Суджа: Россия готовится бомбить город? Покушение на Трампа / Утренний эфир
2 months ago 00:20:44 77
Эротическая Гимнастика Йога Пластика Растяжка
2 months ago 00:25:19 87
Эротическая Йога Пластика Гимнастика Растяжка
2 months ago 00:10:05 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
2 months ago 00:19:31 1
НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на каждый день