КАК СДЕЛАТЬ ПРЫЖОК СИ ДЖАМП? Красивый прыжок! Как высоко прыгать? С jamp

🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Сегодня мы научим вас выполнять очень красивый прыжок, который называется C Jamp. Обязательно, до выполнения этого прыжка, хорошо разогрейте спину. Си Джамп - очень эффектный прыжок, которому достаточно просто научиться. Сегодня мы изучим технику выполнения, поговорим про основные ошибки и посмотрим некоторые упражнения, которые помогут вам выполнить Си Джамп. 😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно! 00:00 - Вступление 01:14 - Как выполнять прыжок? 02:56 - Распространённые ошибки 04:04 - Упражнения, которые помогут выполнить Си Джамп 07:08 - Готовимся к выполнению прыжка 08:15 - Прощаемся 👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков! 💖 Наш фан-чат 😉 Под