08:07 07 июл: ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ, СЫРОМ И ШПИНАТОМ ⠀ Очень вкусно и сытно! КБЖУ: 175/10/7.3/

ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ, СЫРОМ И ШПИНАТОМ ⠀ Очень вкусно и сытно! КБЖУ: 175/10/7.3/16.3 на 100гр ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Тесто кефир 2,5% - 200мл яйцо - 2шт мука цельнозерновая (например, рисовая) - 150гр разрыхлитель - 1ч.л оливковое масло - 1ч.л соль - 1/2ч.л ⠀ Начинка зернистый творог до 5% - 200гр сыр твердый - 50гр соль, зелень - по вкусу ⠀ кунжут - по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Кефир смешать с яйцами, оливковым маслом, солью, мукой, разрыхлителем. Смешать ингредиенты для начинки. Форму застелить пергаментной бумагой, вылить половину теста и распределить, затем выложить начинку и сверху вылить оставшееся тесто. Посыпать кунжутом (по желанию). Выпекать при 180 градусах ~40 минут. Готовность проверять зубочисткой. Приятного аппетита ⠀ Автор: liza_tasty_blog Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ #несладкаявыпечка #соль #начинка #тесто #творог