Как спят дети и почему они не спят Подробный разбор детского сна и ваших страхов.

Что больше всего пугает будущих родителей? Правильно, постоянный недосып! А отчего это зависит? Правильно, от сна ребенка. ⠀ Именно поэтому 8-я серия первого чек листа малыша сама длинная по времени. Потому что тема сна очень уж непростая. ⠀ ❓Что такое сон для ребенка и почему с ним так много проблем у родителей ⠀ ❓Как и когда формируется режим сна ⠀ ❓Как маме понять, что ребенок спит недостаточно ⠀ ❓Что такое ритмы сна и как их отслеживать ⠀ ❓Сколько ребенок должен спать. Есть какие-то нормативы Как они меняются от месяца к месяцу ⠀ ❓Сон и витамин Д ⠀ ❓Какие правила сна нужно знать маме 00:00 начало 01:01 вступление 01:22 почему дети много спят? 03:22 сколько должны спать дети? Как понять, ребенок спит много или мало? 04:48 как понять, выспался ребенок или нет? 06:28 нужно ли будить ребенка? 07:41 кризисы перестроения сна 09:12 затемнять ли спальню для сна ребенка? 10:35 нужна ли тишина для сна ребенка? 11:26 спят ли дети в коляске по-другому, чем дома? 12:23 зависит ли хронотип (сова, жаворонок) от наследственности? 13:57 безопасность сна 16:50 какие должны быть бортики в кроватке? 17:32 как зависит сон от кормления? 20:19 успокоительные для ребенка: да или нет? 22:32 могут ли при укладывании проявляться симптомы какого-то заболевания? 23:32 ночное обследование ребенка 24:15 отличается ли сон девочек и мальчиков? 25:04 методика самозасыпания, когда ребенок плачет, а родители не подходят 26:56 нужно ли часто подходить? Как понять, плач - это манипуляция? 27:59 с какого возраста приучать к самостоятельному засыпанию? 30:08 если есть проблема, к кому обратиться: педиатр, невролог, сомнолог? Или можно посмотреть блогеров, пройти марафон, почитать? 32:00 завершение За таймкоды спасибо Екатерине Черкасовой ⠀ Наталья Коньшина объясняет просто и понятно. Очень рекомендую эту и все остальные серии посмотреть еще во время беременности. Неврологическая клиника «Прогноз» Санкт-Петербург, ул. Парадная, д.3, корп. 2. (Вход с Виленского пер.) Телефон: 8 (812) 337-26-06