1-mal Kochen und es reicht für das ganze Wochenende. Schnelles Meal Prep Rezept
Bereiten Sie mit nur einer Kochsession ein vielseitiges Gericht vor, das perfekt für ein entspanntes Wochenende ist oder als praktische Mahlzeit für unterwegs dient. Gesundes meal prep. In diesem Video zeige ich Ihnen, wie Sie ein leckeres Hähnchen- und Kartoffelgericht zubereiten, das Sie über mehrere Tage hinweg genießen können, sei es zu Hause oder als nahrhaftes Essen zum Mitnehmen für die Arbeit.
👉 Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:
📋 ZUTATEN:
Fleisch:
600 g Hähnchenbrust (1.3 lbs)
1 EL Sojasoße
1 TL Salz
1 TL Paprika edelsüß
2 EL Backpulver
1 TL Knoblauchpulver
Olivenöl
Schwarzer Pfeffer
Kartoffeln:
800 g Kartoffeln (1.8 lbs)
2 TL Salz
2 TL Paprika edelsüß
1 TL Knoblauchpulver
Schwarzer Pfeffer
2 EL Olivenöl
1 Zwiebel
1 rote Paprika
1 grüne Paprika
1 view
567
199
2 months ago 00:09:05 1
Ich mache das jeden Tag, seit ich diese Methode gelernt habe. Super einfach und lecker
2 months ago 00:04:22 1
AnnenMayKantereit & . - Hurra die Welt geht unter
2 months ago 00:24:54 1
Ein altdeutsches Gericht, basierend auf einem vergessenen Rezept aus einem Kochbuch! Echtes Essen!
2 months ago 00:08:50 1
Schokoladenkuchen „WINTERKIRSCHE“! Ich habe das Rezept ausprobiert! Erstaunliches Ergebnis!
2 months ago 00:09:11 1
💯 Einzigartiges hausgemachtes Wurstrezept! 🤩🔥MEGA EINFACHES REZEPT! 🤤Gott, wie lecker!
2 months ago 00:16:33 1
Es ist so lecker! Die 2 besten Rezepte, die meine Familie liebt! Fleischröllchen!
2 months ago 00:15:16 1
Diese Auberginen könnte ich jeden Tag essen! Ich habe noch nie in meinem Leben so lecker gegessen!
3 months ago 00:09:58 1
A neighbor gave me a recipe for a wonderful soup!! Ich koche 3 mal die Woche und will mehr!
3 months ago 00:04:07 2
LUMARAA - L zu dem A | JMC | 16tel GRUPPE D
3 months ago 00:09:46 1
Ich mache das jetzt schon seit einer Woche und möchte es immer noch tun!
3 months ago 00:08:05 1
Unglaublich leckerer saftiger Kuchen mit Kirschen und Schokolade! Einfach und lecker!
3 months ago 00:11:18 1
Besser als Croissants! Ich wusste nicht, warum es so einfach war
3 months ago 00:08:58 1
Brot in 5 Minuten! Sie werden kein Brot mehr im Laden kaufen!
4 months ago 00:07:25 1
Nur Zitrone und Milch! Hausgemachter Feta Käsein 5 Minuten 4,5 mal günstiger als im La den!
4 months ago 00:17:47 1
Dieses Rezept von Oma hat alle fassungslos gemacht! 🍎 Mein Mann bittet 3 Mal pro Woche dieses Kuchen
4 months ago 00:08:55 1
Ich esse keinen Zucker! Gesunde Kekse ohne Mehl, Eier oder Zucker! Energiedessert!
4 months ago 00:03:40 1
Banane und Joghurt! 🍌Das ist ein Gericht, von dem man nicht genug bekommen kann! Echter Genuss in
4 months ago 00:04:58 1
Das spanische Geheimnis, Fisch mit Wasser zu frittieren, ohne Spritzer und ohne verbranntes Öl
4 months ago 00:04:19 1
So eine köstliche fleischlose Suppe, dass Sie sie noch einmal probieren möchten!
4 months ago 00:22:20 3
food diary | neue routinen aufbauen und den sommer genießen
5 months ago 00:08:05 1
🔥 Hast du Zucchini? Probieren Sie dieses köstliche und gesunde Rezept! Zucchini und Himbeeren
5 months ago 00:04:34 1
Я похудела -10 кг // Я готовлю рис только таким образом это очень вкусно и полезно 😊
5 months ago 00:04:56 1
Nur wenige Leute kochen HÄHNCHEN so! ❗️Schnelles ABENDESSEN ohne Ärger in nur 30 Minuten!
5 months ago 00:16:36 8
NEUE ROUTINE - ich strukturiere meinen Tagesablauf neu!