Nehmen Sie einfach die Haferflocken, vermischen Sie alles und fertig ist ein gesundes Diät Dessert!

Nehmen Sie einfach die Haferflocken, vermischen Sie alles und fertig ist ein gesundes Diät Dessert! Saftiger Kuchen mit Apfel und Banane. Einfaches und einfaches Rezept mit erschwinglichen Zutaten. Sie und Ihre Familie werden diesen Kuchen lieben! Dieser Kuchen kann von Menschen gegessen werden, die eine Diät machen. Dinkelmehl enthält viel weniger Gluten als Weizenmehl und gilt daher als Diätprodukt. Dieses Mehl ist nützlich bei Geistesabwesenheit, Gedächtnisstörungen, geschwächter Immunität, Anämie und Problemen des Fortpflanzungssystems. Köstlicher und gesunder Haferflocken-Apfelkuchen. Versuchen Sie, einen Kuchen nach diesem Rezept zu kochen und schreiben Sie mir, wie es Ihnen schmeckt? Fügen Sie eine Übersetzung für Ihre Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf „CC“. Klicken Sie in den Videoeinstellungen auf Ihrem Computer auf „⚙️“ und aktivieren Sie die Übersetzung! 00:00 Rezept und Zutaten: 00:14 200 ml Kefir oder Joghurt. 00:19 1 Ei. 00:22 50 g geschmolzene Butter. 00:33 35 g Haferflocken. 00:37 70 g Dinkelmehl. 00:40 1 TL Zimt. 00:43 1/3 TL Muskatnuss. 00:46 1 TL Backpulver. 01:00 1 Apfel. 01:38 1/2 Banane (ca. 70 g). 02:54 Auf Wunsch können Sie den Kuchen mit Beeren und Nüssen dekorieren 03:23 40 Minuten im Ofen bei 180°C/356°F. Schauen Sie sich ein weiteres leckeres Rezept an😋. 04:25 Rezept 2 1 Tasse Haferflocken (200 ml/6,5 fl oz). 1 Tasse Walnüsse (200 ml/6,5 fl oz). 2 mittelgroße Bananen. 50 g Preiselbeeren. 25 Minuten im Ofen bei 180°C/356°F. 08:55 Rezept 3 Haferflocken 225 g/8 oz. 2 reife Bananen. 2 Eier. Joghurt 145 g/5 oz. Backpulver 1 Teelöffel. Mandeln 1/2 Tasse. Erythrinol oder Stevia 2 Esslöffel. Kirsche 225 g/8 oz. Eine Kuchenform mit Backpapier auslegen. 40 Minuten im Ofen bei 180°C/356°F. 11:43 Rezept 4 Mahlen Sie 1 Tasse Haferflocken. 80 g/3 oz Walnüsse hinzufügen und erneut hacken. 50 g/1,7 oz Preiselbeeren. 1 Esslöffel Erythrinol oder Stevia. Mischen. 1 Banane. Mit einer Gabel zerdrücken. Banane zu den trockenen Zutaten geben und umrühren. 120 ml Wasser hinzufügen. 1/2 Tasse Haferflocken hinzufügen. Gut mischen. Backblech mit Backpapier auslegen. Den Teig in 8 Teile teilen. Kekse auf Pergament legen. 30 Minuten im Ofen bei 180°C/356°F. 16:36 Rezept 5 2 Tassen Haferflocken. Joghurt 160 g/5,5 oz. 1 TL Backpulver hinzufügen und verrühren. 1 Apfel. 1 Banane. 2 Eier. Vanillin. Erythrinol oder Stevia nach Geschmack. Mandeln 80 g/ 3 oz. Preiselbeere 80 g/ 3 oz. Fetten Sie die Form mit Pflanzenöl ein. 25 Minuten im Ofen bei 180°C/356°F. Guten Appetit❤️! 🙋‍♀️ Freunde, ich wäre euch dankbar, wenn ihr meinem Kanal helfen könnt: 📢 Teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken. 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - es ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! ✍️ Schreibe einen Kommentar oder zumindest ein Emoji. Es fällt Ihnen nicht schwer, aber ich werde mich sehr freuen! 📢 Das Abonnement meines Kanals ist kostenlos #Wie_man_lecker_kocht #rezept #zuckerfrei