Величайший и лучший армрестлер ВСЕХ времен - Джон Ричард Брзенк

Джон Ричард Брзенк (15 июля 1964 года, Иллинойс, США) — профессиональный армрестлер 💪, 26-кратный чемпион мира. Стал чемпионом Мира в 18 лет (в весовой категории 82 кг среди юниоров). Легендарный американский армрестлер из Иллинойса, является одним из самых долгих держателей титула чемпиона в истории любого вида спорта, так как он оставался непобеждённым в течение невероятного периода времени – двадцати трёх лет. В 1983 году он завоевал свой первый титул чемпиона мира, когда ему было лишь восемнадцать лет, и он остается на сегодняшний день самым молодым чемпионом мира в истории этого вида спорта. Книга рекордов Гиннеса назвала его «Величайшим армрестлером всех времён». — Характер и ключевые черты 🧐: Характер взвешенный, дружелюбный, спокойный, скромный, уверенный. Старается правильно распределять нагрузки и достаточно отдыхать (последние физические нагрузки за неделю до соревнований, спарринг за 2 недели). Преданность и любовь к этому спорту. — 💬 Высказывания и напутствия от Джона Брзенка: ⚡️ «Я бы наверное не справился, если бы моя жизнь была бы посвящена только армреслингу, мне нравится моя карьера автомеханика. Существующая комбинация - лучшая для меня» ⚡️Какие ментальные качества, на твой взгляд, важны, что бы стать успешным армрестлером? - Ты должен стать уверенным, а уверенность приходит от повторений. ⚡️«Для развития армрестлерской силы НИЧТО не заменит регулярную борьбу за столом с хорошей группой поддержки армспортсменов.» ⚡️«Моя сила это эффект многих часов, проведенных в юности за столом. Я придерживаюсь такого образа жизни почти 30 лет.» ⚡️«Я не оглядываюсь на мои ранние выступления. Воспоминания это хорошо, но я не останавливаюсь на достигнутом, и никогда не думал, что этого было достаточно. Я по-прежнему с нетерпением жду достижений на высоком уровне и продолжаю испытывать острые ощущения.» ⚡️«Я прогрессировал и понял, что ежедневные упражнения доставляют мне боль, и со временем упражнялся меньше и отводил все больше времени для отдыха, так я стал старше и сильнее.» #армрестлинг #армреслинг #рукоборье #armrestling #армрестлинг💪