Школа ходьбы. Специальные занятия: фитнес-разминка с Евгенией Вдовиной

Как научиться красиво ходить на протезе, не задумываясь при этом как правильно сделать шаг или куда нужно поставить ногу? Какие упражнения лучше всего помогают обрести уверенность в ходьбе на протезе? Существует множество упражнений для укрепления мышц спины и тазобедренных суставов, которые необходимо выполнять для подготовки к ходьбе на протезе. Однако, нужно понимать, что при обычной ходьбе человек ставит ногу туда, куда ему удобно, и тогда, когда ему удобно. Как этому научиться при ходьбе на протезе? В своей программе Школа ходьбы на протезе мы используем танцевальные занятия, состоящие из разных комбинаций движений и постоянной смены усложненных шагов, подчиненных определенному ритму. Во время танца пациенту необходимо в каждой точке каждого шага - в том числе, неудобного - найти и удержать равновесие. Эти занятия способствуют развитию уверенности в своих силах, легки по восприятию, и обычная ходьба после них уже не кажется чем-то сложным, поскольку пациент лучше ощущает свое тело в пространстве, и ему становится легче им управлять. Посмотрите на танцевальную фитнес-разминку от Евгении Вдовиной. Нас впечатлили легкость выполнения движений и энергетика Евгении, ее упорство и сила воли. Занимайтесь фитнесом и танцуйте вместе с нами! Узнайте больше о реабилитации после ампутации: 👉 Школа ходьбы на протезе: комплексы упражнений - 👉 Рекомендации специалистов по протезированию - 👉 Подпишись на наш канал