Люблю женатого! Страдаю! Что делать? (Программа для работы и 7 историй)
Это ваша личная жизнь и вы можете делать, что считаете нужным. Этот урок для тех, для кого обозначенная тема является пространством боли для вас. Задача — понять тему и сформулированные ниже пункты. Размышлять о них. Вопрос сейчас не в том, что делать, а в том, как и что понять. Предложенная далее программа — лишь как вариант. Если ты находишься в поисках идеальных решений, то ты никогда не найдешь и будешь искать вечно. Идеальные решения — это выкованные тобой решения на базе твоего понимания. Урок не о них, о них ты уже знаешь достаточно, о них знать легко. Урок о тебе. Привет!
Программа для самостоятельной работы:
1 - я принимаю свою потребность не быть одной, быть одной — это пространство страха;
2 - я принимаю свое желание иметь мужчину рядом (в воображении хотя бы), как условие моей безопасности от самой себя;
3 - я принимаю свою неосознаваемую неготовность к близким отношениям;
4 - я понимаю свое неосознаваемое стремление повторить отношения родителей, пытаясь «их наладить» — отец ушел в другую семью, надо его вернуть;
5 - я понимаю, что даже если мужчина и уйдет из своей семьи ко мне, то ко мне придет он, а не мой папа;
6 - я понимаю свое желание найти того, кто должен уйти из семьи, как мой отец должен был сделать когда-то для меня;
7 - я понимаю, что я выбираю женатого мужчину, потому что я боюсь создавать отношения;
8 - я понимаю свою склонность в причинение боли к себе и для этого я создаю такие отношения;
9 - я принимаю страх выбирать подходящего партнера для строительства близких отношений;
10 - я принимаю свое неумение защищать свои границы и отстаивать свои интересы;
11 - я принимаю желание выбрать человека, с которым я не смогу быть: женатый, на расстоянии, в тюрьме;
12 - я вижу свою тенденцию создавать иллюзию, которая маскируется под отношения, но ими не является;
13 - если я буду видеть мужчину каждый день (злится, потеет, чихает) в регулярной жизни, то тогда есть риск, что идеализация этого человека растворится, но это — страшно. Я пока продолжаю питать иллюзии;
14 - я понимаю, что ребенок хочет идеальную маму, которая удовлетворит все его потребности и в случае с женатым я — ребенок, а он — моя мама;
15 - я понимаю свою склонность кормить себя иллюзиями: вот если человек этот будет со мной, то тогда я стану по-настоящему счастливой! (Нет)
16 - обладая этой иллюзия, я начинаю чувствовать себя хотя быть чуть-чуть наполненной, настоящей, счастливой. Моменты влюбленности в идеальный образ как иллюзия;
17 - я начинаю понимать, что никто не может наполнить мою жизнь желаемым, кроме меня самой. Дело не в других, а во мне;
18 - я понимаю, что моё бессознательное выбрало «женатого / сидящего / на расстоянии» человека для обслуживания указанных выше целей;
19 - я понимаю, что чем более далек для меня другой, тем легче его идеализировать, смещая его из пространства реального в пространство иллюзий;
20 - я понимаю, что некоторые люди влюбляются даже по переписке. Понимание этой забавы вносит вероятность, что я смогу протрезветь;
21 - влюбляясь в идеальный образ другого, я поддерживаю идеальный образ себя, избегая мыслей о «недостатках» (жизнь в розовых облаках, какая бабочками в платьишке конфетно-букетной динамики, как это было в восприятии в детстве);
22 - я понимаю, как легко фантазировать без тесного соприкосновения с другим: влюбленность в звезду, по переписке, на расстоянии, в женатого;
23 - мою сказку про себя я сконструировала в детстве, которую продолжаю обслуживать. Это нормально. Я начинаю это понимать;
24 - чтобы не снять с себя чары иллюзий, я достаточно отдаляюсь от мужчины и его текущий статус — идеальные для этого условия;
25 - если он перестанет быть «женатым / выйдет из мест заключения / мы встретимся», то идеальный образ будет разрушен неизбежно, и я буду отдаляться;
26 - если я буду продолжать верить в сказки, то я буду запрещать себе расти. В сказках была необходимость когда-то, чтобы не видеть в родителях то, что видеть я не хотела. И я отпускаю эти сказки;
27 - я тренирую свою способность быть неидеальной и видеть неидеальными и других и себя.
1 view
387
108
6 days ago 00:03:29 37
Ансамбль “Калина красная“ - Огней так много золотых...
1 week ago 01:27:00 11
Классика-фигасика: Spear of Destiny. ФИНАЛ + Немножко смотрим Catacomb 3D (16+)
1 week ago 01:32:23 831
33. Музыкальный квартирник “Две рыбы“ — Чекуров Александр
1 week ago 01:33:11 10
Классика-фигасика: Spear of Destiny. Стрим №1 (16+)
1 week ago 00:20:17 184
Чат-бот для проверки телеграм каналов на наличие комментариев
1 week ago 00:05:57 1K
“Это меня так злит, что не могу есть“ — видеоинтервью с футболистом Жоэлом Кожо
2 weeks ago 00:57:30 46
[маша богданова] Что мужчины хотят от женщин? | Исследую приложения для знакомств
2 weeks ago 00:54:18 5
Никита Курский: “Не век учись: как мы готовим IT-рекрутеров“ / #HRAPI
2 weeks ago 00:40:04 10
Никита Курский: “Туда и обратно: почему разработчики возвращаются в Россию“ #hrapi
2 weeks ago 00:14:16 36
[АЛКОБАРД] И снова про мифы о пиве :)
2 weeks ago 01:00:43 300
Классика-фигасика: Проходим за один присест “Черепашек Ниндзя“ на аркадном автомате!
2 weeks ago 00:04:17 9
Монолог сильной женщины.
2 weeks ago 01:04:20 22
Классика-фигасика: Turok: Dinosaur Hunter. ФИНАЛ (16+)