12 заповедей Порфирия Иванова Правила ЗОЖ

12 заповедей Порфирия Иванова. Правила ЗОЖ. Иванов Порфирий Корнеевич - русский мыслитель, целитель, создатель одной из наиболее эффективных оздоровительных и духовных систем. В возрасте 35 лет Порфирий Иванов начал исследовать путь здоровья и бессмертия, постепенно отказывался от одежды и обуви, пока не стал круглый год ходить босой, одетым в одни шорты. Практиковал регулярные холодные обливания, подолгу обходился без пищи и воды. Из своего опыта он вынес главную мысль о том, что фактором, провоцирующим развитие болезней, и причина смерти человека является отрыв людей от природы. Порфирий Иванов стал распространять свое учение, предлагая другим людям последовать его примеру, а также стал помогать исцеляться людям, используя свои силы. Заповеди и упражнения были оформлены в виде короткого трактата «Детка» в 1982 году. В «Детке» есть наставления физического и нравственного характера. Это рекомендации правильно дышать, ходить босиком, не переедать и дважды в день обливаться холодной