Часть I. Cерия 3. Тренинг импровизационного самочувствия
Что такое «готовность к творчеству» и как ее достичь? Можно ли научиться импровизации и спонтанности реакций? Как активировать подсознание и найти ключи к творческому озарению? В чем эффект «голубого неба» и как его использовать для кратковременного, но очень интенсивного отдыха? Об этом и многом другом - смотрите в третьей серии нашей Видеокниги о театрально-педагогическом методе Ларисы Грачевой.
Видеокнига станет первым в России видеоучебником по социокультурной адаптации. Она одинаково полезна как для профессиональных актеров и театральных педагогов, так и для писхологов, волонтеров, специалистов НКО, работающих с трудными подростками, химически зависимыми людьми, особенными участниками, детьми из приютов и другими нуждающимися в помощи.
Вместе с участниками актерского тренинга вы пройдете через «Круги смеха и Круги плача», научитесь улавливать «Импульсы», видеть «Сон о роли», чувствовать «Цветовой квадрат» и многое другое. Все упражнения очень психотерапевтичны, воздействует на «броню» характера — очаги хронических мышечных зажимов и нервного возбуждения после пережитого стресса. В основе упражнений лежит принцип маятника: напряжение - расслабление (мышечный разогрев), концентрация - безмыслие (ментальный разогрев), острое эмоциональное состояние - покой (эмоциональный разогрев). Амплитуды маятников у каждого человека различны, упражнения провоцирует приближение к их крайностям и расширяют диапазон возможностей.
Так же на нашем канале вы можете увидеть ранее вышедшие первую серию «Актерская терапия» и вторую серию «Воображаемая действительность». Подписывайтесь на канал и следите за выходом новых серий – всего их будет 14.
Напомним, проект реализуется СХТ СПБ при поддержке Фонда президентских грантов. Вместе с актёрами театра и кино в нем участвуют люди, оказавшиеся трудной жизненной ситуации, психологи, волонтеры, специалисты НКО, помогающие таким людям.
Узнать больше о проекте и оставить заявку на Видеокнигу можно на сайте:
40 views
95
23
3 weeks ago 00:07:15 1
ЕГЭ Русский язык | 17 задание ЕГЭ. Часть 1 | Правила обособления ОПРЕДЕЛЕНИЙ
3 weeks ago 00:02:40 1
Вкус Детства! Шанежки, или Шаньги с Картофелем!
3 weeks ago 00:40:14 1
Современный Отелло. Часть 1. Давай поженимся! Выпуск от
3 weeks ago 00:17:30 1
БАЛЕТНЫЕ ПОКЛОНЫ | УРОКИ БАЛЕТА ДЛЯ ВСЕХ
3 weeks ago 00:25:30 1
Власть под управлением, секта Хабад. 2я часть (Л. Ивашов)
3 weeks ago 02:34:58 1
“Движение нормы“. Итоговая конференция
3 weeks ago 00:07:23 1
ЕГЭ Русский язык |17 задание ЕГЭ. Часть 2 | Запятые в предложениях с обособленными обстоятельствами
3 weeks ago 00:15:19 1
Загружаем в автокад из SAS.Планета растр на линейный объект. MapInfo и GeoRecounter.
3 weeks ago 00:02:37 1
Ярославский детский хоккейный клуб «Торнадо» стал чемпионом ЦФО
3 weeks ago 00:02:18 1
Бастрыкин о мигрантах #бастрыкин #мигранты
3 weeks ago 00:14:46 1
Можно ли птицам давать пшено? / Отделяем зёрна от плевел
3 weeks ago 00:11:50 1
ШОЙГУ МЕДАЛЬНЫЙ. Липовые награды министра обороны и любовь к бессмысленным титулам
3 weeks ago 00:32:28 1
Не позволяйте манипулировать собой! | Джоэл Остин | Аудиопроповедь
3 weeks ago 00:14:23 1
Михаил Жванецкий. Любимое. Кто я такой, чтобы не пить. Эксклюзив. Часть 1
3 weeks ago 00:39:12 1
Я ПЕРЕЖИЛ ШТОРМ В МАЛЕНЬКОЙ ИЗБЕ. И ВОТ, КАК ЭТО БЫЛО. | ВЫЖИВАНИЕ В ГОРАХ
3 weeks ago 00:18:48 1
Медитация на Аркан Таро VI Влюбленные
3 weeks ago 00:33:21 1
Симонов монастырь (место погребения героев Куликовской битвы-Пересвета и Осляби)
3 weeks ago 01:50:21 1
Николай Цискаридзе - про Первый канал, эмигрантов, национализм и разворовывание бюджетов
3 weeks ago 00:25:07 1
Новосаратовка: новый район Санкт-Петербурга. Часть 1. Есть ли здесь плюсы?
3 weeks ago 00:30:53 1
WWE 2K24 ★ Онлайн турнир OWE #1 ★ Часть 8 ★ PC
3 weeks ago 00:25:22 1
День 88. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала «Иисус»
3 weeks ago 00:10:40 1
Реальный эксперимент из ОГЭ по химии! | Задания 23-24 | Вадим Едемский
3 weeks ago 00:11:29 1
Тайна завещания императрицы. ЕКАТЕРИНА I - часть 4 | Курс Владимира Мединского | XVIII век
3 weeks ago 00:23:51 1
День 87. КАК БОГ РАЗДЕЛИЛ НАРОД. Третья Книга Царств