Zumba / Школа танца eMotion / Преподаватель Щигельская Божена

В этом сезоне у нас открыт набор на новое направление - Zumba. Это зажигательная, динамичная, танцевальная фитнес-программа, которая помогает обрести подтянутую физическую форму. ⠀ Основная цель? проработать максимальное количество мышечных групп без привычных подходов и повторений. ⠀ Высокая динамика и интенсивность #zumba , включающая в себя широкий спектр латинских и мировых ритмов делает тренировки настолько эффективными, что в среднем Вы можете сжигать порядка 400-500 ккал, а в некоторых случаях и до 1