Упражнения с основной верёвкой. Красивая верёвка повяжет, как плутовка!!!
Привет, ребятушки, поддержите канал подпиской, лайком, пригласите друзей!!! Чем вас больше, тем мы становимся лучше!!! Ведь мы чувствуем вашу энергетику и понимаем, что все это не напрасно и от этого, хочется творить еще больше!
В данном видеозанаятии педагоги Зверков Павел и Сорокоумова Юля продемонстриуют комплекс упражнений для работы с основной веревкой. Расскажут хитрости, при которых веревка не будет путаться.
- на каком уровне надо крепить веревку в переноске 0:45
- упражнения для правильного съёма и закрепления веревки в переноске 1:25
- усложненный вариант 5:00
- как бухтовать веревку 7:46
- упражнения на мелкую моторику с веревкой 10:26
- организация перил 13:02
1 view
1212
327
2 days ago 00:28:15 28
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
2 days ago 00:08:46 2
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
4 days ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.
4 days ago 00:50:14 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, вторая часть. Психолог Иван Рябцев.
5 days ago 00:46:21 4
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ