Худеем на фаршированных перцах

Я и мои подруги готовим фаршированные перцы. Каждая по своему рецепту. Но фишка в том , что я стабилизирую вес после сброса 17 кг, а подруги в процессе. Мы исключили перекусы и питаемся сбалансировано. Сейчас в бесплатном Осеннем марафоне делимся рецептами и успехами. Мой телеграм канал здесь Переходите и забирайте лайфхаки, как стройнеть по 1 кг в неделю и не испытывать голод. а сейчас рецепт филе индейки 300 гр мясо с куриных бедрышек 300 гр натертый на крупной терке кабачок 150 гр( отжать от сока) чеснок, зелень, приправы по вкусу Начинить подготовленные перцы фаршем и запечь в духовке 30-40 минут. Подавать со сметанно-чесночной заправкой (сметана жирностью25%,чеснок,укроп, приправа. У меня сванская соль)