ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ | 2100 КАЛОРИЙ | БЕГ+ЗАЛ

Хочешь больше рецептов ? Я создал телеграм канал с 15 рационами, каждый состоит из 4 блюд, 60 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋 Мой телеграм бот подробней расскажет о канале , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку на закрытый телеграм канал , оплата единоразовая , доступ к каналу у вас останется навсегда👇 ____________________________________________ Больше моментов из моей жизни в телеграм канале 👇 ____________________________________________ Составление планов питания и восстановления здоровья с индивидуальным подходом 👇 #fitness #eat #fulldayofeating #gym #running #чтояем #бег #еда