Вкусные манты из тыквы с куриным филе.
Рецепт: Манты с тыквой и куриным филе
Ингредиенты:
- Для теста:
- 800 гр муки
- 50 гр подсолнечного масла
- 400 гр тёплой воды
- Для начинки:
- 400 гр куриного филе
- 500 гр очищенной тыквы
- 3 средние головки лука
- Пучок петрушки
- 70 гр подсолнечного масла
- 1 перец горький
- Специи:
- 1 чайная ложка соли
- По полчайной ложки черного перца, куркумы и кориандра
Инструкции:
1. Приготовление начинки:
- Нарежьте тыкву и куриное филе мелкими кубиками.
- Нарежьте лук и перец горький.
- В большой миске смешайте тыкву, куриное филе, лук, перец горький и петрушку.
- Добавьте подсолнечное масло и специи (соль, черный перец, куркуму, кориандр). Тщательно перемешайте.
2. Приготовление теста:
- В большой миске смешайте муку, подсолнечное масло и тёплую воду.
- Замесите тесто до образования эластичного шара. Дайте тесту отдохнуть.
3. Формирование мантов:
- Раскатайте тесто и вырежьте к