Как БЫСТРО уснуть? СЕКРЕТ тибетских монахов! #сон #бессоница #упражнение #здоровье

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия! Хотите избавиться от бессонницы и моментально засыпать? В видео поделюсь упражнением от тибетских монахов. ✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! #спать #уснуть #проблемысосном #лечение #здоровыйсон #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов 🔷 Телеграм 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен 🟢Вконтакте - 🔶Одноклассники -