🔥🔥🔥Jumping🔥🔥🔥

Можно использовать интервальную кардио тренировку Джампинг в режиме «кардио натощак», что ускоряет все обменные процессы ➕ лимфодренажный эффект, от прыжков на батуте, делает кожу более гладкой и упругой👌🏽, большое внимание уделяем пампу ягодиц, а это значит, что мышцы 🌰 будут заряжены в тонусе на весь день 🔥 мокрые майки обеспечены ✋🏼 После кардио делаем заминку - растяжку С ГАМАКОМ🕊 Растягиваем мышцы всего тела, окрыляемся, выпрямляем спинку и красивые, бодрые идём покорять этот мир🌸