Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый
Сядьте прямо на велотренажер, сиденье которого отрегулировано по вашему росту.
Начните крутить педали и выберите желаемый вариант упражнения в меню или просто добавьте сопротивление. Держите шею и плечевую область расслабленными.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Начинающий #Тренажер___кардио #Общее_тело
2 views
31
10
5 months ago 00:00:52 1
Умный велотренажер Yamaguchi Fitness Bike | Домашний фитнес-зал
1 year ago 00:17:24 1
Комплекс упражнений после перенесенного инфаркта миокарда для самостоятельных занятий