Учебно - тренировочные сборы в лагере Чкаловец | Динамо Новосибирск | Часть 2
Задачи учебно-тренировочного сбора
15 июля - 4 августа 2023 года для команды ДИНАМО НОВОСИБИРСК:
1. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ. Оздоровить занимающихся, за счёт тренировочных, культурно - массовых мероприятий и систематическом нахождении на свежем воздухе.
2. ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ. Воспитать морально-волевой компонент, чувство коллективизма, за счёт средств: реального общения, взаимовыручки и выполнения поставленных целей и задач как в бытовой среде , так и в тренировочном процессе.
3. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. В процессе пребывания на сборе, будут получены новые знания в области самоподготовки и процессов восстановления!
4. ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ. Непосредственно выполнение тех задач, которые будут поставлены спортсменам в 3-х циклах подготовки:
- 1 неделя - втягивающий цикл ( подготовительные упражнения )
- 2 неделя - ударный цикл ( упражнения с определенным уровнем сопротивления и ростом физических нагрузок, увеличение временных объёмов занятий )
- 3 неделя - восстановительный цикл ( соревнования, конкурсы, игры, баня, пляж. Поднятие эмоционального фона )
#чкаловец #летнийлагерь #футбольныесборы
2 views
1014
262
20 hours ago 00:04:04 1
Сходила в школу за учебниками, оказалась в полиции
20 hours ago 00:26:38 1
“Иов“, 2 сезон 8 серия - официальная серия полностью.
20 hours ago 00:00:26 1
Видео от Учебный центр. Севастополь
20 hours ago 00:14:51 1
ВОТ И ВСЁ! БЕЛОУСОВ ЗАГНАЛ В ТУПИК ВОЛОДИНА И ГОЛИКОВУ! ТАКОГО ЖЁСТКОГО ПОВОРОТА НИКТО НЕ ОЖИДАЛ...
20 hours ago 00:00:21 1
ЧЕШСКИЙ ЯЗЫК | Учеба в Чехии | Курсы
20 hours ago 01:24:38 1
Психолог Лариса Суркова о квадроберах, гаджетах, родительских ошибках и супер-силе трудного возраста
20 hours ago 00:00:05 4
в Молькино в Краснодарском крае рф также капут’ как пишут это тренировочная база была там русские замухрышки тренировали
20 hours ago 00:01:40 61
«В течение месяца будет все понятно». Евгений Григорьев рассказал о проблемах с УМО
20 hours ago 00:00:19 24
Видео от YOUNG INDUSTRIAL CLUB | ВТУЗ «ТЯЖМАШ-КАФЕДРА»
20 hours ago 00:00:46 254
Учебно-методические сборы
20 hours ago 00:01:32 1
НОВОСТИ |Наше Отечество
20 hours ago 00:12:03 51
Анонс учебника астрологии. Набор в группу первого курса.
20 hours ago 00:11:37 1
КАК ТРАВЯТ НАРОД ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО = ПОСЛЕ БЕЛОВЕЖСКОГО ПЕРЕВОРОТА КОРОВКИ ВЫМЕРЛИ В 3 РАЗА
20 hours ago 00:17:01 3
Ананда: что удерживает нас в этом мире? Сергей Серебряков
20 hours ago 00:00:10 2
Сегодня принял участие в открытии завода по производству полимерных труб “Эксонор“ в селе Орта-Стал Сулейман-Стальского района.
20 hours ago 00:01:02 5
Гуманитарную помощь от неравнодушных курян приняло ясиноватское отделение ЖДЕР
20 hours ago 00:00:45 1
Скулшутинг — чума XXI века #фильм #кино #документальныйфильм
21 hour ago 00:00:29 97
Прототип нового российского учебно-тренировочного самолета S7 Tango начал совершать подлеты, разработанный компанией S7 Group
21 hour ago 00:08:18 22
Очкастая студентка трахается с парнем в пизду прежде чем пойти на учебу
21 hour ago 00:06:59 1
РЕДИЗАЙН ШКОЛЬНЫХ УЧЕБНИКОВ
21 hour ago 00:01:41 28
Видео от ГОРОД СТУДЕНТОВ. УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА
21 hour ago 00:52:00 20
Морской бой. Двадцать седьмой сезон. Первый полуфинал
21 hour ago 00:01:13 26
Видео от Kazantip - спортивно-тренировочный комплекс