Как Я Изменил Свое Питание для Похудения на 10 кг до 31 декабря 2024

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом и рассказать, как я заново сел на диету и изменил свое питание, чтобы сбросить 10 кг лишнего веса до 31 декабря 2024 года. В этом видео я расскажу: 1) Почему я решил изменить свой рацион и начать новую диету. 2) Какие продукты я исключил из своего меню и почему. 3) Чего планирую достичь до конца года. Присоединяйтесь ко мне на этом пути к здоровому образу жизни и узнайте, как можно изменить свое питание для достижения желаемых целей! Не забудьте подписаться на мой канал и поделиться этим видео с друзьями, чтобы мы могли вместе двигаться к лучшему будущему! Также вы можете найти меня по ссылкам ниже: Мой ТГ-канал - ДЗЕН - ВК - YouTube - @mikhaillifevlog RuTube -