“Подзарядка“ — это регулярные утренние йога-зарядки по понедельникам и пятницам в формате онлайн. Продолжительность 30 мин., поэтому очень легко вписываются в повседневный распорядок. Все записи отправляются в плейлист и доступны участникам программы для самостоятельной практики.
Йога-зарядки проводятся одновременно на двух языках. Русские и итальянцы в едином онлайн-пространстве доброжелательности и взаимопонимания. Согласитесь, что это интересный опыт.
Стать участником
12 views
428
117
1 month ago 00:08:16 4
Громкое чтение отрывка из книги Олега Сотникова “Папанинцы. Дрейф на льдине“
1 month ago 00:31:37 217
Литературно-музыкальный вечер «Любовью материнской мир прекрасен»
1 month ago 00:03:33 1
Продолжаем публиковать отрывки из документального сериала «Вся президентская рать», выходящего на канале Такера Карлсона
1 month ago 00:02:45 1
Мама.
1 month ago 00:02:45 2.6K
Томичи читают в День матери монолог Олега Кошевого из романа «Молодая гвардия»
1 month ago 01:39:55 1.1K
Рождественские каникулы (2023)
1 month ago 00:06:12 16
Факел наговорил на лысую (Отрывок из фильма “Дэдпул и Росмаха“)
1 month ago 00:04:13 115
Финал фильма “Улыбка 2“ (2024)
1 month ago 00:00:59 1
📖 Курсы английского выходного дня
1 month ago 00:00:00 1
Час поэтического настроения «Стихи мы мамам посвящаем»
1 month ago 00:26:44 5
72 метра Любимые отрывки из фильма
1 month ago 00:03:53 895
4К. Шариков начал выражаться!Собачье сердце.Лучшие смешные моменты,фразы,высказывания,приколы,юмор.Советские фильмы комедии.Топ.
1 month ago 00:05:55 258
Рихард Штраус - Дон Кихот оп. 35 - Финал - Илья Яшин - Яна Батина
1 month ago 00:41:42 370
«Я о маме не устану говорить»
1 month ago 00:00:15 19
Немецкое кладбище у Путевого дворца
1 month ago 00:31:23 26
Борис Бабочкин читает отрывки из произведений А.С.Пушкина (1974)
1 month ago 00:01:40 43
Блиц (2024) Трейлер с русскими субтитрами
1 month ago 00:02:35 1
Яроцкая Злата.mp4
1 month ago 00:25:22 2.6K
Интервью со священниками и монахами. Дайджест 2021-2024.