КИКБЭК

Кикбэк – взрывное ускорение спиной вперёд без использования скрестного шага. Полезный приём, который должен быть в арсенале каждого игрока, ну уж каждого защитника, - это совершенно точно. Что важно выполнить без каких бы то ни было огрехов? Остановка – она должна быть координированной, устойчивой и прочной. Сцепление внешней кромки лезвия опорной ноги со льдом – оно должно быть полным. Мощное отталкивание спиной вперёд из пониженной стойки для формирования сильного рычага. Само движение и последующие отталкивания могут выполняться в нескольких вариантах. При организации движения очень важно уверенно владеть рёбрами лезвий коньков, поскольку на них ляжет основная нагрузка при организации этого движения. Кикбэк – экстренное действие, и его эффективное исполнение, может дать вам огромное преимущество перед соперником в экстренных перспективах.