Как сделать Circus Flip на лонгборде.
1. Положение ног - как при NoComply. Но носок задней ноги немного свисает с тейла.
80% веса на передней ноге.
2. Щелчок под себя внутрь и вперед. Сильный щелчок с переносом веса на заднюю ногу. При переносе веса с передней на заднюю ногу создается дополнительное усилие на заднюю ногу. При щелчке убираем переднюю ноги с доски и ставим на асфальт.
3. Шаг передней ногой на асфальте, приседаем для прыжка и выжидаем доли секунды, чтобы запрыгнуть на доску, когда она уже сделает оборот на 360гр
4. Прыгаем высоко, поджимаем ноги и приземляем на лонгборд двумя ногами, пока он еще в воздухе.
План тренировки:
1. Ты уже умеешь делать NoComply, PopShovit, NoComply BigSpin
2. Учимся выщелкивать доску, чтобы она делала спин на 360гр, флип вокруг своей оси и приземлялась на колеса на асфальт.
3. Контролируем выщелкивание под себя и вперед, чтобы доска была на одном уровне с тобой, не улетала вперед и не оставалось позади
4. Ловим доску при приземлении задней ногой и приземляем на эту ногу, переносим вес на нее , приставляем переднюю ногу на борд, уезжаем.
5. Идем навстречу страху - выжидаем на одной ноге и запрыгиваем на доску двумя ногами
Если есть вопросы и трюк не получается - пишите в комментариях или в ВА 89052306234
#koston #kostonboards #longboard #лонгборд #longboardtricks #longboarddancing #longboardfreestyle #skate #sk8 #freestyle
314 views
1407
429
2 days ago 00:02:13 1
📯🕊️🎺“Библейское Описание Восхищения Церкви❗“
2 days ago 00:07:32 1
КАК Я ЗАРАБАТЫВАЮ СТАБИЛЬНО $4,000 В ДЕНЬ С ПОМОЩЬЮ AI CHAT GPT БОТА
2 days ago 00:06:17 1
Обзор новой клетки от DFS: взвешиваем КРС без стресса и убытков
2 days ago 00:01:00 1
Как сделать скульптуру в сад своими руками
2 days ago 00:25:41 1
💯❗️Такого финала никто не ждал🙈❗️Сам в Шоке от Себя🤦♂️
2 days ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
3 days ago 00:05:40 3
В день летнего солнцестояния 21 июня вылейте ЭТО в окно - очиститесь от проблем, порчи и болезней
3 days ago 00:59:06 1
Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!
5 days ago 00:24:17 1
💯Он: С тобой хочется забыть прошлое и строить новое❗️🧲
5 days ago 00:23:56 1
💯Он не шутит ❗️💯Тебе написано письмо от него📥❗️
5 days ago 00:38:03 2
Кто Уничтожает Западные Ценности? Как их Спасти? Что Делать с Путиным? Что Будет с Газой?
7 days ago 00:35:05 2
Кабаева, Канделаки, Матвиенко, Миа Бойка, Бутина | Что они делают в сети
7 days ago 00:00:56 2
Унизил грабителей как детей #лучшеекино #лучшиесериалы
7 days ago 00:40:25 1
“Сегодня Бог дает верующим УПЦ возможность стать святыми“
1 week ago 00:12:13 1
Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы
1 week ago 00:19:45 4
Гудков: У Арестовича роман с Симоньян! Их застукали вместе! Фото!
1 week ago 00:54:25 3
Киселев. Только что! Срочно! Путин ликвидирован! Кремль в огне! Центр Москвы взорван! Что с нефтью
1 week ago 00:01:06 4
Упражнения, которые должны делать все после 50 #здоровье
1 week ago 00:05:37 1
Ишиас как растворился! Смотрите, как я за 1 мин сделал эти движения и разблокировал седалищный нерв
1 week ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 week ago 01:25:05 1
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
1 week ago 00:23:18 1
Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.
1 week ago 00:20:57 4
Спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Тоже спаси свой