Выполняй 15 минут в день! Гимнастика для мозга для любого возраста

Упражнения из нейрогимнастики улучшают когнитивные функции и повышает иммунитет. Посвятите гимнастике для мозга всего 15 минут в день, чтобы на себе ощутить все позитивные эффекты. В этом видео я покажу комплекс из 5 положений рук, но начну всего с 2-х, постепенно добавляя новое положение. Телеграм - https://alexmnemo