СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Эти факты про инсулин вас точно удивят! Инсулин очень нужен организму. Но почему тогда высокий инсулин приносит столько проблем? Может быть, дело не в повышенном инсулине? Возможно, возникла путаница про высокий инсулин и низкий инсулин? При чем здесь инсулинорезистентность? Так много вопросов про инсулин и инсулинорезистентность…
_____
Натуральные витамины D3 K2 💊
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊
Добавка “МАГНИЙ ПЛЮС“ 💊
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
Добавка “НОРМАЛЬИЗАЦИЯ САХАРА“ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - противоречивая информация про инсулин;
0:31 - польза инсулина;
7:39 - контроль инсулина;
9:30 - как устранить инсулинорезистентность.
Новая информация про инсулин, которую вы могли не слышать. Есть определенная путаница по поводу инсулина (так как про инсулин много противоречивой информации). Но сейчас все станет ясно.
Главный эффект, который оказывают кето диета и интервальное голодание – снижение инсулина. Это приносит пользу.
Но у инсулина есть положительные эффекты:
– снижение сахара в крови;
– инсулин помогает росту мышц;
– обладает антиатерогенным действием – улучшает состояние сосудов;
– инсулин снижает ЛПНП;
– помогает снизить артериальное давление;
– замедляет процесс выработки глюкозы в печени;
– помогает усваивать калий и магний;
– оказывает мощное противовоспалительное действие;
– инсулин является антиоксидантом.
Как же тогда инсулин может быть одновременно полезным и вредным для здоровья? Все дело в рецепторах к инсулину. Когда рецепторы не работают (как при инсулинорезистентности), инсулин не выполняет свои функции. При инсулинорезистентности развивается дефицит инсулина, а не его избыток. Поэтому все плохие вещи, связанные с инсулином, происходят именно из-за нехватки инсулина. Инсулина может быть в избытке в крови, но он не связывается с рецепторами.
Вся проблема в инсулинорезистентности, которую нужно устранить. Что поможет устранить инсулинорезистентность:
1. Здоровая версия кето диеты.
2. Интервальное голодание.
3. Регулярные тренировки.
4. Снижение стресса.
5. Здоровый сон.
6. Регулярный прием яблочного уксуса. Чтобы не повредить зубную эмаль, пейте воду с яблочным уксусом через трубочку.
7. Берберин.
8. Корица.
9. Хром.
10. Цинк.
11. Витамин Д.
12. Магий.
13. Калий.
14. Омега-3 жирные кислоты.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 февраля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#инсулин #инсулинорезистентность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
89
14
1 month ago 00:46:44 1
ЗАВЕЩАНИЕ Жириновского💥 ТАЙНЫЙ наследник и СЕНСАЦИЯ в ДНК тесте😱 КТО он на самом деле?
1 month ago 01:15:26 1
Шокирующая Индия: богатые тоже плачут
1 month ago 00:02:58 1
Faint - Linkin Park (Cover на русском | RADIO TAPOK)
1 month ago 00:34:40 1
Земля – гигантский рудник цивилизаций прошлого
1 month ago 00:13:34 1
Русский язык - это запрещено обсуждать лингвистам и филологам
1 month ago 00:00:59 1
Самый спорный город в Европе 🔥#шорты #франция #германия #карты #история #факты #политика #европа
1 month ago 00:00:35 1
САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ- ОТ САМООЦЕНКИ ЗАВИСИТ ВАША ЖИЗНЬ #самооценка #уверенность #успех
1 month ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
1 month ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
1 month ago 00:02:36 1
Россия проигрывают спец обосрасрацию факт и почему в этом виноваты россияне.
1 month ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
1 month ago 00:03:49 1
А.И.Бастрыкин провел совещание по вопросам расследования преступлений при исполнении гособоронзаказа
1 month ago 00:07:58 1
КРИМИНАЛ России СДАЕТ СОЦИАЛЬНОЕ ЖИЛЬЕ, как ИПОТЕЧНЫЕ, через НЕЗАКОННЫЕ “ЧЕРНЫЕ КРЕДИТЫ“ В БАНКАХ ?
1 month ago 00:03:54 1
Вечный дигатель существует, но рабам этого не понять.
1 month ago 00:03:17 1
В стиле Сектор Газа: “Ты бухая“ - ai cover by Частный сектор на Bad Boys Blue “You’re a Woman..
1 month ago 00:03:35 1
⛔️ПОКА НАШИ ДУМАЛИ, УЗБЕКИ ПОСТРОИЛИ ЛУЧШИЙ АВТОЗАВОД В СНГ❗❗❗ АВТО ДЕШЕВЛЕ LADA🔥 НОВОСТИ СЕГОДНЯ✅
1 month ago 00:01:00 1
При ТАКИХ Температурах ФИЗИКА Перестает Работать! #shorts
1 month ago 00:00:26 1
Все удивятся но это ФАКТ! Если мелко нарезать морковь свеклу картошку залить маслом и в духовку при
1 month ago 00:05:31 1
Тепловоз ТЭП 60 легенда, которая жива!
1 month ago 00:46:29 1
😲EBPOПA ПОЛЮБИЛА РУCCКИX снова?! В чем причина и кто вpeт? Почему обычные eвpoпейцы меняют мнение? 😱
1 month ago 00:40:40 1
Командиры отряда “Шторм“ заявили о преступных приказах командования и подтвердили факт побега экс-зк
1 month ago 00:16:15 1
ЭТИ ФАКТЫ СКРЫВАЮТ ОТ ВАС! Гэри Маккиннон слил ВСЮ информацию про НЛО из архивов НАСА и Пентагона
1 month ago 00:04:29 1
В стиле Сектор Газа: “Та, кто меня зовет“: Алисе Селезнёвой от преданных поклонников, ai cover
1 month ago 00:00:45 1
Необычный метод озеленения в Кении: Каждый год 20 миллионов семян! #факты