Как заниматься, если у вас грыжа позвоночника? Лечим спину упражнениями. MOClub

Всем привет! смотрите полное описание здесь Сегодня мой видео ответ тем, кто хочет тренироваться, заниматься фитнесом, присоединиться в наш MOClub, но у вас есть диагноз- грыжа! Если ваш лечащий врач за то, что вам нужна лечебная гимнастика, — значит, вы можете тренироваться! Мои тренировки носят мануальный характер, несмотря на их сложность, многофункциональный подход и развитие по всем существующим н