Гильотина — секреты самого эффективного удушающего приёма!

Ребята, сегодня разберём один из самых жёстких и эффективных удушающих приёмов Гильотина. Данною удушку можно применить в джиу-джитсу, грепплинге, ММА и других видах единоборств где разрешены удушения предплечьем.