Можно ли к психологу без вопроса? Можно! | На вашем языке.
Можно ли к психологу без вопроса? Да, конечно!
И не только «можно», но и в некоторых случаях нужно. Героиня нового выпуска проекта «На вашем языке» Ксения испытывала затруднения с тем, чтобы сформулировать чётко, какой результат она хочет получить по итогам консультации с психологом. Но тем не менее, ощущение тупика и сложных, дискомфортных переживаний привели её в проект.
Представляю вниманию видеоконсультацию с Ксенией. Нашу работу я решила построить, основываясь на фундаментальных, не побоюсь этого слова, принципах работы нашей психики.
Используя элементы такого эффективного инструмента как факт-карты (автор А.В. Курпатов), мы с Ксенией сформулировали вопрос. Вопрос – это задача, которую следует решить. Предсказуемо, что, поняв суть задачи, глаза у Ксении загорелись и она самостоятельно определила, в каком направлении искать решение.
Поскольку у каждого из нас свой путь и своя карта реальности, я позволила себе лишь обозначить основные отправные пункты на карте Ксении. Эти пункты – и есть известные науке психологии принципы работы мозга (психики).
1. У нас есть потребности. Или даже не так – простите – потребности «имеют» нас.
2. Неудовлетворённые потребности - причина неприятных переживаний.
3. Удовлетворение потребностей происходит в сложной социальной среде с многочисленными правилами и условиями.
4. Успех в реализации потребностей зависит от того, насколько хорошо мы ориентируемся в реальности, умеем с ней взаимодействовать. Иными словами, достаточно ли у нас достоверной информации о том, как удовлетворить свои потребности.
5. Изучать реальность лучше всего на основе личного опыта и критичного использования накопленного опыта экспертов (других людей) и научного знания.
Я очень горжусь живой трансформацией моей гостьи буквально на глазах – ваших и моих. Мы не репетировали, не писали сценарий, мы просто работали по заданному алгоритму. Надеюсь, вы оцените, как бывает непросто возвращаться к исходным позициям, чтобы не заходить в тупик.
В консультации использована модель концептуализации, основанная на потребностях клиента (Ю.В. Купрейкина), информационная теория эмоций П.В. Симонова, теория потребностей В.А. Дубынина.
1 view
1779
511
9 months ago 00:39:36 1
Смерти не существует
9 months ago 00:04:11 1
Физическая культура 4 класс (Урок№4 - Наблюдаем за развитием.)
9 months ago 00:07:07 1
БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ ЦВЕТЫ! Как продлить жизнь цветам. Розы в воске!
9 months ago 00:16:27 1
📝С ЭТОЙ ШПАРГАЛКОЙ НЕВОЗМОЖНО СПАЛИТЬСЯ!!!11
9 months ago 00:13:39 1
Как укрепить характер через работу с телом. САМОРАЗВИТИЕ.
9 months ago 00:11:01 1
Зачистят ли элиты? На этот вопрос ответ есть - и повод для радости, и повод для грусти
9 months ago 01:20:30 1
КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ? Типы привязанности и семейная терапия
9 months ago 00:09:58 1
Крупный подлог секретных документов в госархивах
9 months ago 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
9 months ago 00:27:42 1
Геннадий Боголюбов о деньгах, энергии и счастье | МЕНОРА
9 months ago 00:41:25 1
Дмитрий Петров о том, как начать изучать иностранные языки
9 months ago 01:01:20 1
ЕКБ: от ОПГ до СТРИТ-АРТА. РОЛЬ ЕЛЬЦИНА, УРАЛЬСКИЙ ГОВОР и АНДЕГРАУНД. РЫНДЕВИЧ
9 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
9 months ago 00:30:05 1
Вся правда о МИР Сибири / Фестиваль во время СВО // «МИДИЯ»
9 months ago 00:12:30 1
Новые наборы! Волшебный жёлудь | Masherisha
9 months ago 00:05:31 1
Никогда не делайте укол в сустав! Кому точно не поможет укол гиалуроновой кислоты в сустав.
9 months ago 00:10:27 1
Голодание сухое и на воде: за и против! Что будет, если не есть и не пить 3 дня?
9 months ago 00:24:40 1
Поверочный угольник 90 градусов своими руками
9 months ago 00:08:23 1
7 признаков сильного биополя. Энергетика человека.
9 months ago 01:06:37 1
Психолог Лариса Суркова: про авторитет родителей, зависимость от гаджетов, вранье и доверие
9 months ago 00:33:47 1
Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]
9 months ago 01:56:31 1
Можно ли победить старение. Алексей Водовозов
9 months ago 00:10:34 1
Сеть Хартмана - почему учёные это скрывают?
9 months ago 02:29:15 1
Павел Воля: первое большое интервью. «Камеди», семья и смысл жизни