Сегодня будем готовить очень необычный и не менее полезный салат! Такое сочетание вкуса явно будет в новинку, и приятно вас удивит!
Для этого рецепта мы возьмем:
— Апельсин
— 2 авокадо
— Красный лук
— Кинзу
— Лайм
— Оливковое масло
— Зеленый салат
Первым делом приготовим заправку для салата. Измельчаем небольшой кусочек кинзы, выдавливаем сок одного лайма и добавляем немного оливкового масла. Чистим красный лук и нарезаем его полукольцами. Апельсин необходимо разделить на дольки, а потом каждую дольку можно порезать пополам. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку и достаем его ложкой. Нарезаем авокадо кубиком и отправляем в салатницу. Нам осталось порвать руками листья зеленого салата и хорошенько всё перемешать.
Всего здесь мы получим примерно 10 гр белка, 50 гр жиров и 60 гр углеводов, что в пересчете на килокалории будет 730 ккал. Вся порция салата весит 850 гр и на 100 гр здесь приходится 1 гр белка, 6 гр жиров и 7 гр углеводов, что в пересчете на кил
97 views
527
149
1 month ago 00:03:07 1
Очень странная провокация готовится в ближайшие дни. Они могут развязать третью уже завтра(360P).mp4
1 month ago 00:00:20 1
В Московский зоопарк приехал гигантский осьминог. Это самый крупный вид осьминогов. Он обитает на севере Тихого океана
1 month ago 00:01:01 27
Очень забавные и ненаглядные баловники
1 month ago 00:13:47 1
Приведут ли эти отношения к браку. Таро расклад. Онлайн гадание.
1 month ago 00:02:06 1
«Виды отменные!»: самыми первыми в стране склоны для катания открыли в Солнечном районе
1 month ago 00:01:01 65
Очень забавные и очаровательные малыши
1 month ago 00:07:03 1
Ворчливая сумочка
1 month ago 00:01:08 29
Очень забавные и ненаглядные лапушки
1 month ago 00:01:28 408
Бaбyшкин погpeбок | Koнсepвация | Kулинария
1 month ago 00:28:50 2
[MoreGames] ТРОЛЛИНГ ПРОТИВНИКОВ БЕСКОНЕЧНЫМИ ФЕЙКАМИ В CS2
1 month ago 01:29:10 2
[Disturbing Horror Games] DHG #80 Самая странная и шокирующая игра для Sega Dreamcast (Обзор игры deSPIRIA, horror, cyberpunk)
1 month ago 00:01:10 1
🚚 КАРКАСНЫЕ СЕТКИ НА ОКНА АВТОМОБИЛЯ 🔴 НАКИДКА НА СТЕКЛО АВТОМОБИЛЯ ОТ СОЛНЦА
1 month ago 00:20:48 1
[ШИРОТА РУССКОГО СЧАСТЬЯ] Широта русского счастья. Мурманская область
1 month ago 00:01:26 1
⚪ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ЧАСОВ ДЛЯ ДОМА ⭐ САМЫЕ БРЕНДОВЫЕ ЧАСЫ
1 month ago 00:01:06 7.5K
С середины полёта в самолёте был слышен необычный шум