Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил – ШАВАСАНА [15 мин]
Бесплатный курс йоги для начинающих:
---
Практика глубокого расслабления Шавасана – техника из йоги, которая рекомендуется в качестве быстрого, эффективного средства восстановления сил, снятия стресса, любого напряжения, а также любых физических, психических или умственных нагрузок.
Рекомендуется использовать как быстрое средство расслабления и восстановления после занятий любыми видами спорта, зарядки, йоги, цигуна, и т.д.
В течение дня – как качественная перезагрузка при переутомлении и усталости.
Улучшает качество и глубину сна за счет направленного фокусированного расслабления всех частей тела.
Подходит как для новичков, так и для опытных практикующих.
Рекомендуется использовать наушники или внешнюю акустику в тихом помещении.
Голос: Каруна Рам, преподаватель йоги, основатель школы
Выпускающий продюсер & мастеринг: Евгений Фазлеев – / ()
Музыка: Whit
1 view
193
33
4 weeks ago 03:18:36 1
Буддийские мастера-маги. Легенды о махасиддхах
4 weeks ago 00:06:28 1
медитация с гор на разблокировку ступоров
4 weeks ago 00:39:42 1
ЧТО МЕШАЕТ получать желаемые результаты от медитации: в отношениях, в исцелении и т.п.? Джо Диспенза
4 weeks ago 08:19:06 1
Музыка для Сна и Восстановления Сил | 9 Частот Сольфеджио | Погружение в Сон и Исцеление Звуком
4 weeks ago 00:17:52 1
Шокирующие физические трансформации во время духовного пробуждения!
4 weeks ago 00:28:11 1
Когда вы выйдете на пенсию, НИКОГДА НЕ ДАВАЙТЕ ЭТИ ВЕЩИ СВОИМ ДЕТЯМ! | Буддийская мудрость
4 weeks ago 09:47:50 1
Вибрации Дельфинов + Музыка для Глубокого Расслабления, Исцеления, Умиротворения и Восстановления 🐬🐬
4 weeks ago 00:37:19 1
МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ Джо Диспенза. Жизнь Мечты. Полное погружение в Квантовое Поле Возможностей
4 weeks ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
4 weeks ago 00:00:00 1
Питание. Дыхание. Мышление
4 weeks ago 01:30:23 1
Глубокое расслабление во время сна | Восстановление и оздоровление всего организма во время сна
4 weeks ago 00:14:57 1
Медитация для женщин «Заклинание Силы». Инструкция в описании. Ссылка в закреплённом комментарии.
4 weeks ago 05:16:52 1
САМАДХИ - ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ О ПРОСВЕТЛЕНИИ (7 серий).
4 weeks ago 00:11:10 1
Откройте свой третий глаз за несколько секунд с помощью этого простого метода | Доктор Джо Диспенза
4 weeks ago 00:30:00 1
Медитация исцеления глаз. Восстановление зрения, сетчатки, хрусталика без операции. Полное излечение
4 weeks ago 00:03:44 1
Мой Божественный Учитель | Вдохновляющая духовная песня для души и сердца
4 weeks ago 00:25:58 1
ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ 6 СЛОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПИТЬ ВОДУ, И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | Stocism