🥞 Десерт из овсяного блина 🌾
КБЖУ на 100г: 131/7/5/15
⠀
🔹Блин
📝 яйцо 1 шт
📝 геркулес 40 г (долгой варки)
📝 кефир 80 г
📝 какао 1 ч/л
📝 соль, подсластитель
🔹Крема и начинка
📝 мягкий творог 100 г (Агуша)
📝 подсластитель (виноградный сахар)
📝 банан 1/2 шт
⠀
👩🍳 измельчаем яйцо, геркулес, кефир, какао
👩🍳 полученную массу выливаем на а/п сковородку (если уверены в сковородке, то маслом не сбрызгиваем), жарим с 2 сторон
👩🍳 делаем небольшие блинчики с помощью бокала (7 шт), 👉 либо режем блин на 6 треугольников (как пиццу), я планировала именно так и сделать, но что-то пошло не так 🤷🏻♀️ и блин слегка «пострадал» в процессе приготовления, треугольники бы не получились, пришлось выкручиваться 🤫получилась многоэтажка 🏗😆
👩🍳 смешиваем творог с подсластителем, банан режем кружочками
👩🍳 выкладываем слоями блинчик-крем-банан, последний корж смазываем кремом и оставшимся кремом промазываем края десерта, сверху посыпаем какао
⠀
Наш полноценный завтрак готов 🍰
Оставляйте комментарии 😉💬