Любой спортсмен должен быть ловким, сильным, выносливым, иметь хорошую координацию движений. В конном спорте есть свои специфические движения, отдельные мышцы требуют особого развития. Поэтому наша зарядка имеет уклон для конников.
Упражнения второго урока помогут подготовиться к выполнению некоторых элементов вольтижировки.
187 views
5701
1891
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:04:07 1
МУЛЬТ-ЗАРЯДКА 8. Спортивная песенка. Наше всё!
2 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)